日常生活中我們很少會吃茼蒿菜,或許吃火鍋時我們會吃到茼蒿菜,其實它的營養價值也很高。今天我就用茼蒿菜分享一道美食(炸蔬菜丸子)。
首先第一步準備食材:
茼蒿菜:1斤,胡蘿蔔:1根
茼蒿菜買時不要買根太粗和發硬的。
第二步:
茼蒿菜摘洗乾淨,切碎。胡蘿蔔洗淨去皮先切絲再切碎丁。胡蘿蔔用不了一根哦。
第三步:
切好的茼蒿菜和胡蘿蔔丁放入盆中加入3顆雞蛋,再加入少許適量的鹽和雞粉。拌勻備用。
第四步:
加入雞蛋拌勻後,然後再放入適量澱粉和麵粉拌勻。
拌勻後如果太乾加入適量的水,拌好的茼蒿菜可以用手擠出一個圓球狀即可
第五步:
鍋中倒入色拉油,油溫燒至6-7成熱,然後下入菜丸子炸至定型。然後轉中小火炸幹即可。
炸好的茼蒿菜丸子撒點麻辣鮮和孜然面,那味道鮮香酥脆,非常棒。