1.黑鷺奇特的捕食方式
非洲有一種叫做黑鷺的鳥，它們有極為特殊且有趣的捕食方式。黑鷺的翅膀與普通鳥有所不同，當它們站在水中時，翅膀會張開並圍成一圈，像一把開啟的傘，然後黑鷺會把頭蜷縮在翅膀中，等待獵物出現。別看這種方式有些“掩耳盜鈴”和“守株待兔”的感覺，可黑鷺正是利用了小魚小蝦喜好在岸邊水淺且陰涼的地方的特點，而黑鷺張開翅膀就是給有這些習慣的獵物們造成假象，獵物會很容易上鉤。
2.被譽為“心臟搏動汽油”的元素
鉀是生命體必需元素，若人體缺鉀，就會感到無力、疲乏、心跳減弱、頭昏眼花，嚴重時導致身體多個系統遭受連累，呼吸肌麻痺死亡。臨床醫學資料證明，中暑患者均有血鉀降低的現象，所以補鉀尤為重要。鉀元素也被喻為“心臟搏動的汽油”，適當的補充鉀元素，有助於降低血壓、預防腦卒中，甚至還能幫助病人保腎控糖。按中國營養學會發布的2013年中國居民膳食營養素參考攝入量，健康人鉀的適宜攝入量為每天2000毫克，可以嘗試多吃點富含鉀元素的食物，如香蕉、柑橘、柿子等新鮮黃綠色水果，薯類、雜糧、菌類、綠葉蔬菜中都含有較多鉀元素，用低鈉鹽代替普通鹽也可起到補充鉀的作用。
3.德爾塔毒株是什麼？
Delta(德爾塔)就是希臘字母 Δ，它被單獨命名正是因為擁有強大的傳播性和免疫逃逸能力。世衛組織總幹事譚德塞於 2021 年 6 月 25 日表示，Delta變異毒株，是迄今發現的最具傳播性的變種。Delta 變異株已經在全球超過100個國家廣泛傳播，傳播力明顯增強，且感染後更容易出現重症病例，這種變異新冠病毒正在成為全球主要流行的新冠病毒變異株。而對於德爾塔變種，所有新冠疫苗可能仍然有效，但有效率會降低。
4.注意，有些情況不能用花露水！
雖然花露水是驅蚊神器，但在有些情況下是不能使用的。首先一般來說，花露水中的酒精含量高達 70% 以上，不能滴在眼口鼻處，且酒精過敏者不能使用；其次，花露水中含有樟腦等成分，不能用於傷口處，否則會加重面板損傷，儘量不要給嬰幼兒使用成人花露水，因為在嬰兒的肝臟解毒不足情況下，樟腦成分可能導致急性貧血、黃疸等。另外，花露水中的伊默寧成分，患皮炎後塗抹可能會加重症狀。
5.為何女生比男生更怕冷？
不少女生的手腳啊，就像冰塊一樣涼。一項研究調查顯示，女性手腳和耳朵的溫度要比男性的低了1.5℃。事實上，女性的體核溫度要略高於男性，身體為了維持更高的體核溫度，就得對冷更敏感，肌肉組織才會開啟戰慄產熱模式。而大多數女性身體的肌肉比例低於男性，因此需要更多地依賴外界手段保溫。另外，為避免熱量從體表散失過多，肢端的毛細血管會發生收縮，好讓熱量集中於內部，優先供應給重要臟器。激素的差異也是女性更怕冷的原因，男性體內的雄激素，如睪酮能促進肌肉生長，讓他們的基礎代謝率更高，產熱更高效。
6.桑葚雖好，但不要貪吃哦
桑葚既是初夏佳果，也是治病良藥。桑葚可入肝腎經，具有補肝益腎、滋陰養血的功效，臨床上常用於肝腎陰血虧虛所致的頭暈、目眩、耳鳴、失眠、盜汗、鬚髮早白以及腸燥便秘、消渴、貧血等病症的治療。中醫認為，女性以肝腎為本，陰血為根，桑葚堪稱女性養生保健佳品。研究表明，100%的桑葚煎液中有中度激發淋巴細胞轉化的作用，常食能增強人體免疫力，延緩衰老。但桑葚吃得太多會刺激我們的腸胃，本身腸胃虛弱的人吃多了就會腹瀉或過敏。脾虛便溏者亦不宜多吃桑葚，否則會加重腹瀉的症狀。桑葚屬於比較寒涼的食物，所以也不適合寒氣重的人吃。
7.感冒時為啥沒胃口？
人在感冒發燒時，會引起消化酶活性下降，造成胃腸消化減慢，人感受不到飢餓，食慾便會下降，所以在感冒期間最好清淡飲食，多吃易消化有營養的食物。除此，感冒時鼻粘膜充血腫脹、鼻腔分泌物增多等炎性病變，不僅會引起鼻塞、流涕等症狀，還會使黏膜上的嗅覺感受器對氣味的敏感性減退，更有些病毒會引起嗅覺神經受損，阻礙大腦對香味訊號的接受。人的嗅覺和味覺是協同工作的，嗅覺靈敏度降低也會使味覺變得遲鈍，進而失去胃口。
8.少吃多餐，有助於減肥
節食，真的不是一個好的減肥方法。首先，它會讓人體的基礎代謝率降低 20% 至 30%，你想想，你每天消耗的能量都降低了，怎麼瘦身嘛？相比於節食，少食多餐反倒有助於減肥。實際上，每天 5 至 6 次的少食多餐和一日三餐相比，代謝率比為 24:7，每餐間隔時間不要超過 4 小時，就可以讓血糖維持在一個穩定的狀態，即讓基礎代謝率維持在一個恆定消耗的狀態。這樣也可以防止在長時間飢餓後過度進食。只是要把少食多餐的習慣與工作生活協調好，堅持下去才有效。
9.花椒帶來的“麻”是一種觸覺？
花椒所帶來的“麻”的感覺，其實是一種觸覺。英國「皇家學會學報B卷」上有報告這一研究成果。研究人員發現，麻椒以平均每秒50次的頻率使人產生刺痛，這是人體RA1纖維最敏感的振動頻率。這意味著，RA1纖維除了響應機械刺激外，還能響應麻椒中能觸發神經的化學物質，即羥基-α-山椒素
10.喝無糖飲料是否有助於減肥？
如今，無糖飲料深受一些受到肥胖影響和想要控制體重的人群歡迎，但它真的有助於減肥嗎？事實上，無糖飲料雖不含糖，但卻添加了人工甜味劑。研究表明，人工甜味劑在體重管理方面具有欺騙性，經常攝入人工甜味劑會不知不覺間增加我們腹部脂肪和腰圍。除此之外，就算這些人工甜味劑不含能量，可它們會干擾我們的正常代謝啊。因此呢，喝無糖飲料有助於減肥這種說法，用魯迅先生的話來說，也就是滑天下之大稽。
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