冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病，常常被稱為“冠心病”。
冠心病分為5大類：無症狀心肌缺血（隱匿性冠心病）、心絞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭（缺血性心臟病）和猝死5種臨床型別。
冠心病的危險因素包括可改變的危險因素和不可改變的危險因素。
- 可改變的危險因素有：高血壓，血脂異常（總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸菸、不合理膳食（高脂肪、高膽固醇、高熱量等）、缺少體力活動、過量飲酒，以及社會心理因素。
- 不可改變的危險因素有：性別、年齡、家族史。此外，與感染有關，如鉅細胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
七大生活方式，務必做到位
- 不吸菸
- 維持適當的體重
- 有規律的運
- 健康的飲食
- 理想的膽固醇水平
- 理想的血壓水平
- 理想的血糖水平
其中，規律運動和健康飲食是維持正常體重的重要方式，即人們常說的“少吃多動，管住嘴，邁開腿”。
做好一級預防，人群各有側重
做好生活方式的一級預防需要因人而異，年輕人、中年人、老年人應有不同的側重。
1、年輕人要打好基礎
養成良好的飲食習慣，少吃垃圾食品，不能靠外賣解決一日三餐；要有健康意識，不吸菸、少喝酒、多運動，保持健康體重；最好定期測測血壓、血糖、血脂等，有家族史的人要特別注意。
2、中年人保證規律生活
中年人上有老下有小，工作生活壓力大，應學會減壓，主動鍛鍊。建議中年人多做些有氧運動，每週至少5天，每次連續運動半小時左右，以心跳微微加快，身體微微出汗為宜。此外，控制飲食，少油少鹽少糖，多吃新鮮蔬菜水果也非常重要。
3、老年人做到定期體檢
年齡增長會帶來多種疾病風險的上升，因此，即使沒有家族史，老年人也需要定期監測血壓、血糖和血脂等。如果已經患上一些慢性病，更要定期複查，遵醫囑準時服藥。
