我們都知道,人類可以三天不吃任何食物,但是卻不能三天不喝水。水是生命之源,不管是任何一位醫生或者是養生專家,都會推薦我們每天多喝一些水,多喝水就可以多排尿,排尿可以使我們體內的毒素以及各種代謝物排出體外。有些人喝完水就會立馬有想上廁所的衝動,雖然我們都知道喝水對身體來說是非常有好處的,但是總是往廁所跑也很讓人苦惱,所以他們就故意少喝一點水。而也有一些人不管喝再多的水,都沒有明顯的尿意,那麼,這兩種症狀是正常現象嗎?
首先,喝一點水就想有上廁所的衝動,可以考慮一下自己是否有尿頻、尿急等現象,如果出現這種現象,很有可能是泌尿系統出現了疾病。我們需要到正規的醫院進行檢查,以免耽誤最佳治療時間。其次,如果明明已經喝了很多水,但是卻就是不愛上廁所,則很有可能是以下這3種原因所導致的!
1.外界溫度比較高
當外界溫度比較低時,我們人體所消耗的水分比較少,所以在這時,我們只要一喝水就會上廁所,這說明我們喝進去的水分已經轉化為尿液。在炎熱的夏天,外界溫度比較高,我們人體對水分的消耗量比較大,其實我們喝掉的水比較多,但是上廁所的次數卻比較少,這種情況是因為我們喝進去的一些水分,其中有一部分透過汗液排出體外,還有另外一部分需要參與細胞的代謝,所以只剩下很小的一部分轉化為尿液,所以我們在夏天喝水再多,也不會出現頻繁排尿的現象。
2.膀胱括約肌鬆弛
隨著年齡的逐漸增大,我們人體的各個器官都在逐漸地退化,這其中就包括膀胱括約肌。它會失去年輕時所擁有的彈性,所以只要膀胱裡有一些尿液,那麼身體就會出現很明顯的尿意。我們經常聽一些老年人說,他們只要一咳嗽,就會發生漏尿的現象,這也說明膀胱括約肌已經在逐漸老化了。而年輕人一般不會出現這種狀況,所以其實兩個人喝同樣的水,每個人上廁所的頻率也是不一樣的。
3.身體差異
喝完水以後排尿的頻率不同,主要與每個人的體質不同有關。每個人的膀胱容量會有一定的差異。白天膀胱的容量,跟晚上的容量也是不一樣的。比如說,如果是同一個年齡層的人,在同一個時間喝水,但是有些人晚上會起夜,而有些人卻能一覺睡到天亮。這主要與每個人的身體素質,以及腎臟的健康程度有很大的關係。但是隻要我們自己的身體是健康的,沒有任何疾病,上不上廁所其實是沒有什麼大礙的,所以我們不必為此擔心。
【本文由“靈素閣”新媒體獨家出品,圖片來源於網路。作者媛媛,未經授權,請勿轉載、複製】