———“寒衣節”隨筆
淚點心燈父母憶，
天遙怎寄禦寒衣？
紙飛香繞冬懷故，
祈禱平安福祐暉。
2021.11.5（寒衣節）
sponsored links
七絕.《冬思故親》
分類： 健身
時間： 2021-11-04
相關文章
過敏性鼻炎常常“偽裝”成感冒，自行吃藥當心損傷腎臟！專家支招：記住5個要點可辨別
[過敏性鼻炎常常"偽裝"成感冒,自行吃藥當心損傷腎臟!專家支招:記住5個要點可辨別!] 據統計,我國過敏性鼻炎的發病率為8.7%~24.1%,每10人就有1~3人患有不同程度的過敏 ...
中國田徑協會成立運動健康專家智庫
新華社北京10月10日電(記者吳俊寬)中國田徑協會運動健康專家智庫10日在京成立.智庫邀請權威學者和知名醫師加入,以公益.醫療和科研為三個抓手,旨在充分發揮專家的社會影響力和專業權威性,倡導科學的健身 ...
運動健康 | 身體出現什麼情況必須停止健身？牢記這4個要點
保持體育鍛煉是健康生活方式的關鍵. 有規律的鍛鍊可以幫助你控制體重,降低患心臟病的風險,增強骨骼和肌肉. 但是,如果你已經有一段時間沒有鍛鍊了,而且你有健康問題或擔憂,那麼在開始新的鍛鍊計劃之前和你的 ...
【運動科普】最適合秋季的6種健身運動 秋季健身要點
秋季天氣涼爽,正是健身的大好季節,想要知道最適合秋季的健身運動有哪些嗎?下面跟著小編一起來看下. 秋高氣爽,秋天是一個不錯健身季節,適當的運動一下更讓人感覺比較舒服,那麼下面小編來介紹幾種適合秋季健身 ...
天熱肥水魚塘釣不到魚？記住5點要點，肥水也有好魚口
在外野釣時經常會發現在一些水質比較肥的地方,明明看到水裡有魚,卻不管怎麼釣,無論使用什麼方法,總是釣不到魚.在肥水水域釣不上魚,其實是我們忽略了觀察水質變肥的原因.魚容易聚集的釣位,以及水中的魚情等等 ...
染髮致癌是真的嗎？多久染一次比較好？記住5個要點，安全染髮
北京的劉奶奶74歲了,身體一直挺健朗,燙著一頭短短的捲髮,看起來格外精神,比實際年齡看起來小了不少.每當人誇獎起來,劉奶奶總是笑眯眯地說:"其實頭髮從50來歲就都白了,只不過一兩個月去染一次 ...
愛健身的你要注意了！運動健身要當心，小心“股髖撞擊”惹上身
隨著全民健身運動的大力開展和人民生活水平的不斷提高,人們對於自身的健康也越來越重視,多種多樣的健身運動方式(游泳.跑步.打球.舞蹈.瑜伽.體操.太極.登山.跳繩--),已逐漸成為大家生活的一部分.然而 ...
郎平卸任後首度亮相，“鐵榔頭”呼籲骨骼健康，“年輕人少打遊戲多戶外運動”
10月20日,是第24個世界骨質疏鬆日.近日,卸任中國女排帥位的郎平,以骨質疏鬆關愛大使的公益身份,在奧運會後第一次公開亮相.她號召更多人關注骨骼健康,尤其提醒年輕人少坐著打遊戲,多去戶外運動. &q ...
如何在家開啟健身？5個要點提高肌肉維度，練出肌肉身材
原創內容,擅自搬運者必究! 新手沒有時間跟條件去健身房鍛鍊,可以選擇在家進行鍛鍊,同樣可以達到鍛鍊的目的.如果你在家鍛鍊可以堅持下來,意味著你去健身房也有足夠的毅力堅持下來,這個時候可以考慮辦卡健身. ...
蘋果加碼，Keep縱深，線上健身的下一步拼什麼？
9月15日凌晨1點,「加州來電」如約而至. 了無新意,已經快成為科技圈評價蘋果釋出會的標準用詞.但對於健身圈來說,這次蘋果又有新動作--官方健身服務Fitness+升級. Fitness+將覆蓋15個 ...
健身與不健身人的區別
上面是肥宅是的我,210斤,沒有運動習慣 下面是健身後的我,160斤,每天堅持運動! 健身有以下好處:1.可以增強人體內肌肉的含量,減去體內多餘的脂肪,塑造完美的身材.2.增加身體的抗病能力,提高身體 ...
“生命在於運動”？還是“靜止使人長壽”？告訴你靠譜的答案
小區公園裡,一幫人在跳廣場舞,搭配著動感的音樂,康康只是路過,身體都不由自主跟著扭起來了,轉頭一看,有幾位大爺不為所動,沉浸在象棋世界裡."運動養生"和"靜止長壽&quo ...
糖尿病人還在為吃飯煩惱嗎？今天就來告訴你幾個健康食譜
老張這幾年一直在跟我說身體不行吃什麼都不行,老張自從08年查出糖尿病以來,一直吃不了好東西,有時候跟他一起出去吃飯,很多東西他都不能吃,以至於後來老張就一直在規勸身邊人好好珍惜身體,並且每天還未下一頓 ...
想要長壽？運動比瘦身更重要
美國<紐約時報>網站9月29日發表格蕾琴·雷諾茲的一篇文章,題為<對於長壽而言,為什麼運動比瘦身更重要>,全文摘編如下: 根據一項關於健身.體重.心臟健康和長壽之間關係的饒有趣 ...
迪麗熱巴運動裝扮可鹽可甜，穿牛油果綠竟沒翻車，私服審美也超絕
#今天穿什麼##潮流風格穿搭##時尚# 舒適感不僅僅是身體對服裝的需求,很多時候也成為了一種時尚穿搭的氛圍感,那種慵懶的整體氛圍,那種充滿著向上的生命力色彩,絕對的不受約束,為身體和動力而服務. 而將 ...
全新榮耀手錶GS 3正式釋出：8通道心率AI引擎管理健康生活
隨著標誌性全能科技旗艦榮耀magic3系列的釋出,完美詮釋"腕出非凡"的時尚輕商務智慧運動手錶榮耀手錶GS 3也首次亮相. 作為榮耀黑科技的全新智慧穿戴產品,榮耀手錶GS 3遵循榮 ...
健身，最怕你鑽這4個牛角尖
說起健身這件事,有的人非常排斥,而有的人卻樂在其中,為什麼會有這樣的區別呢? 很多人認為健身就是枯燥乏味的,你需要大汗淋漓地跑步,每次擼鐵後還要受肌肉痠疼 的折磨,只能吃無味的水煮菜,這有什麼樂趣呢? ...
晚間悅讀 | 給久坐族的10分鐘運動指南
細想一下,我們一天有多少時間是在坐著? 日積月累中,久坐的我們,身體也在悄悄發生變化.久坐的損傷有哪些?有什麼簡單的小運動,適合久坐一族?一起來看! 以下幾個身體感受,熟不熟悉?測一測,看看自己中了幾 ...
