現如今我們在大街上經常會看到一些按摩店啊,無論是一些名不經傳的小店,還是富麗堂皇的專業店,我們經常會在按摩的價目表上,看到一個英文寫的專案——SPA,這個SPA是個什麼東東啊,基本每個按摩店都有這麼一個專案,它代表的含義是什麼呢?今天我們就以醫學的角度來聊一聊這個SPA.
SPA其實就是“水療”,水療顧名思義就是水裡的療法,SPA其實是Solus(健康),Par(在), Agula(水中),是這三個字母首字母的縮寫,它的來源也是蠻有意思的,據說15世紀中,SPA的名字來源於靠近比利時的列日市的一個叫作Spau的小山谷,這是一個非常豐富礦物質的熱溫區,當地的居民特別喜歡泡澡,為什麼呢?因為他們發現泡完澡之後,全身會很舒服,尤其是身上的疼痛會隨之減少,由於泡溫泉有治療各種疾病與疼痛的療效,使得當地的溫泉浴遠近聞名。這個溫泉的名氣會越來越大,以至於法國國王路易十四就聽說這個事情了,正好和荷蘭幹完仗,整的自己渾身疼痛,恰巧回去的路上正好路過這個小鎮,路易十四一想這個溫泉有去除疼痛的作用,我正好試試,於是乎路易十四一試,效果果然不錯,可謂是龍顏大悅,於是乎回到自己的老家後就大正旗鼓的宣傳溫泉的療效。路易十四可是有名的花花公子,那換情人的速度簡直不要太快,就是因為換的太快,他的那些情人可就坐不住了,希望能找到一些方法,能讓自己的容顏保留住,以至於讓老路能和自己多好上幾天,這時她們經過多方打聽得知,喝紅酒配溫泉能讓人的面板變得更好,就是泡這溫泉喝著紅酒成為當時貴族一種生活方式。
這個SPA也就是這個水療,它到底有什麼神奇的魔法,可以治療我們的疼痛呢?道理其實很簡單的,古代的人由於治療比較匱乏,把這個現象解釋為神的力量。其實這個事情在現代很好解釋的,無非就是高溫能夠擴正我們的血管,增加我們的血流量,也就是增加了我們的新陳代謝,當我們磕了碰了之後啊,我們身體就會分泌一些炎症因子,這些炎症因子就會是我們產生一定的疼痛,隨著我們人體血液的流動,就會把這些炎症因子帶走,從而我們的疼痛就會減輕甚至消失。這個過程可能正常的情況下會維持在幾天,但是當我們泡在溫泉裡,高溫使得我們血管擴張,血液加速流動,這樣一來炎症因子清除的自然快了,疼痛自然就減輕了。
隨著人們對水療的認識,醫生也開始使用這個方法治療疾病,尤其在中醫的領域,在一個大木桶裡放置一些草藥,裝滿溫水,讓患者在裡面泡上個“七七四十九”,這個場景我們在一些影視劇中會經常看見。有的人療效還是比較顯著的。
它吸引人的地方出了這個療效還在於它所營造的環境,SPA所精心營造的氛圍別具情調:在輕音妙曼、芳香又嫋嫋的雅緻空間裡,享受水滴、花瓣、綠葉、泥土的親撫,吮吸採自然森林原野的植物所散發出發清新氣息。一切是如此溫馨寧靜,如天空飛翔的鳥兒、水中暢遊的魚兒般自由自在,煩憂盡忘。牆內芳草萋萋,牆外紅塵滾滾,恍若隔世,桃源與紅塵,卻只在一牆之隔。在這樣的環境,精神治療也是頗具成效的。
最後總結水療的療效
人體內部所有器官都與面板上反射區域保持互動關連,因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。為了特定治療的目的,可組合不同的水療程式。
美容美體
為保持身體健康兼維繫良好身材,必須考量多種因素,譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液迴圈與淋巴迴圈、鬆弛緊張肌肉,都是水療的部份。另外,水療配合上海藻之海洋療法,還可經由面板吸收各種礦物質與稀有微量元素,恢復細胞內部的平衡;再藉由淋巴迴圈的滲透與刺激,排除毒素,具有持續恢復體能的效果。
抵抗壓力
人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅,為了因應,人體內部會自動釋放一連串神經性荷爾蒙,也就是所謂的適應症候群。水療抗壓的設計便能提供舒解壓力。
瘦身
攝取低熱量飲食、運動以及態度的改變,是瘦身根本之道。水療治療有助於鬆弛體內液體,體內流動的水份總量大約增加30%,可減少人體組織內,或組織與組織之間的銜接脂肪細胞團群。水療還可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用。水療按摩配合上海藻的應用,在減輕體重方面確有功效。