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三步五分鐘運動降血糖

如何透過運動降血糖

這樣做,只需5分鐘

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1、做30個弓箭步

三步五分鐘運動降血糖

2、慢跑60步

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3、散步

三步五分鐘運動降血糖

分類: 娛樂
時間: 2021-11-17

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