因為我們每天24小時中的時時刻刻都在燃燒脂肪！幾乎每天所有的活動百分之70、80都是由脂肪提供熱量；剩下來的則是由葡萄糖提供。
如果同樣的飲食方式結構但是減脂效果有差異，主要原因就是基礎代謝的差異了
要提高燃脂效率，就要多提高基礎代謝，減脂效果才會更快！
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為什麼同樣的使用方法，有的人減脂效果快，有的人減脂效果慢？
分類： 娛樂
時間： 2021-11-18
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