瑜伽運動是現在比較常見的一種運動方式，但是不同於你眼睛所看到的體式的輕鬆，很多瑜伽動作往往看上去容易、做起來難，而瑜伽發展到現在也衍生出了哈他瑜伽、陰瑜伽、熱瑜伽、空中瑜伽等諸多流派，對於身體靈活但力量不高的女性而言，練習陰瑜伽是一個不錯的選擇。
下面繼續精選一些高難度瑜伽動作，供欣賞！
（未完待續）
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瑜伽練的是動作，修的是內心，高難度動作讓人有巨大成就感
分類： 數碼
時間： 2021-11-20
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