本人身高163，體重60kg（偷偷說下，上月體重最重63.5kg）[捂臉]
我的體型屬於結實肌肉型，特別是小腿肌肉型，想想這體重就很難減重[快哭了]
So.三十多年，體重從未下過55kg，我敢說我60kg以上已有五年曆史了，至今…
近期，旅遊人開始無限期的假期，生活寥寥草草，懷疑人生，懷疑自己
突然想做一個自律的人，也許成為另外一個的自己，從減肥開始～
這是近日的體重及運動量～記錄生活，記錄變美的自己（哈哈哈哈，讓我自欺欺人一下）
堅持
加油
旅遊人
明天開始打卡記錄，自我監督[比心]
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減肥動起來，為了遇見更好的自己…
分類： 遊戲
時間： 2021-11-18
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