太極拳：還是形而上

大道通天，天之道，損有餘而補不足也。

天機舂在上，上，還是上，上到不能再上，因此，練太極拳不能鼠目寸光，要放長放遠些。

看來還得回到陰陽上來，雙腳開立，把兩條胳膊自然向左右平伸，記住，要放鬆，身體不能有一處僵緊。人體像個天平，至少外觀上像。不對，如果停留在外觀之上，那還不是一個天平，起碼不是一個陰陽的天平，不是一個太極的天平。

什麼時候該損，什麼時候該補，心裡要有數。意在動前，一動則無有不動，是陰陽在動，陰陽是天平上微小到不能再小的砝碼，快了感悟不到，所以太極拳初期要慢練，慢到不能再慢，樁法亦然。

一慢，意就集中了，就有了形而上，通天之道開了門，看到了廣闊。

身體外部感受到了空氣的摩擦，一點兒也不奇怪。身體內部，如同九曲之珠，黑洞洞的，氣機卻秩序井然，這是源自丹田的元陽之氣，當然有時候也表現為元陰之氣。儘管表象是相對靜止的，但裡邊卻波瀾壯闊。

一點靈光吊在眉，吊了，就不要讓跌下來，跌下來，太極拳就前功盡棄。

有人說，好難哦。確實難，數年下來，看著練功很辛苦，全毀在這裡了。

上對太極來說，真是個寶貴的字眼。

百會!百會!開啟天門，還是形而上。身體的某個地方有水在流動，一下一下的，流著流著就沒有了，還是動了心了。

心念一動，天平就打破了，不是哼就是哈，動若脫兔，哼哈二氣，盡顯太極神通。

（王佔斌，作者系非遺八法拳代表性傳承人，北京流派陳式太極拳、形意拳、通臂拳、梅花拳傳人）

（圖片來自網路，鳴謝）