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經常失眠怎麼辦?除了安眠藥,中醫有妙招

一位三十多歲的女性患者,由於三年前的一次爭吵,經常性失眠。出現入睡困難,多夢易醒。時間長了,直接影響到了正常生活。白天精神很差,容易疲勞。同時還伴有頭暈、頭痛等症狀。透過辨證,我發現她舌質淡、苔薄白、脈是細緩的。她這種情況屬於肝鬱克脾、心脾兩虛型的失眠。治療上主要以疏肝、健脾養心為主。幾個月後,患者來複查,睡眠質量明顯好轉。基本上二十分鐘就能睡著。夜裡也很少醒來,頭暈頭痛的症狀也減輕了很多。

經常失眠怎麼辦?除了安眠藥,中醫有妙招

分類: 遊戲
時間: 2021-11-18

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