在生活中我們總是會被一些小事激怒，對別人大發脾氣，這時就會有人安慰道：“別跟自己置氣，小心氣出病來！”這裡的病指的可不是普通的小毛病，而是癌症，生氣真的有這麼可怕？如果它真的和癌症掛鉤，相信大家絕對不敢隨便生氣了。
關於生氣，來看看中醫上的解釋
“氣”也就是怒氣，是從身體裡出現的一種無名之火。
《黃帝內經》有云：“夫百病之所始生者，必起於燥溼寒暑風雨，陰陽喜怒，飲食起居”。它的意思很好理解，就是說一個人的身體健康和季節、情緒、飲食、睡眠都有關係。
“怒傷肝，喜傷心，悲傷肺，憂思傷脾，驚恐傷腎，百病皆生於氣也”。
這句話是將人的七情六慾和體內的器官互相對應，不同的情緒影響不同的器官，其中，怒氣影響的就是我們的肝臟，但是大家也看到了，不管是正面情緒，還是負面情緒，發展到極致時都會有損健康，其中更是將“怒氣”排在第一位。
當一個人生氣的時候，體內的氣血無法排洩，在體內亂竄，很容易淤堵在某個部位，而淤堵的部位又會導致器官代謝能力下降，進一步影響氣血疏導，形成惡性迴圈，增生、結節、腫瘤就這樣形成了。肝氣、肺氣、腎氣互相沖撞、搏鬥，你就會發現自己面板變黃、尿液變少了、乳房脹痛、呼吸不暢，各種身體不適症狀都相繼出現。
從西醫角度來看，有兩點是可以明確的
①70%的疾病來源於情緒
②經常有負面情緒的人患癌機率比其他人高
不知道大家有沒有聽說過癌症性格，這類人有幾個特點：剋制、隱忍、較真、敏感，有話不說，喜歡憋在心裡，但是又非要跟自己較真，經常鑽牛角尖，如果發現一點不太對勁的地方，就會變得敏感多疑，胡亂猜想。
他們不懂得調節心情，不知道怎麼抒發內心，也不願意告知別人自己真正的想法，這樣的人很容易生病。胃癌、乳腺癌、肝癌等很多癌症都和人的情緒有關，在臨床中還發現不良情緒會促進腫瘤發展。
說了那麼多就是想告訴大家，經常生氣未必會得癌，但是它肯定會損害健康，如果你也有這樣的情況，一定要抓緊改掉，不要讓負面情緒左右自己。當壞情緒籠罩過來時，其實有幾個很簡單的方法幫你緩解，不妨試試：
1、睡覺：什麼都不想，直接躺下睡覺。
2、寫字：具體來說是寫日記，把想罵人的話寫下來，多寫幾遍，用文字發洩。
3、運動：爬山、放風箏、游泳，或者到遊樂場玩一圈。
4、傾訴：和親密的朋友吐槽。
以上幾種方法其實就是讓怒火緩衝，減弱它的破壞力，不傷害自己，如果自己不能開導自己，那就巧用自然的力量、友情的力量、音樂的力量，怒氣一般來得快去得也快，只要躲開最壞的幾分鐘，接下來就沒什麼可怕的了。
易患癌的人多數有3個共性
生活習慣不好：尤其是男性朋友，生活中總有一些壞習慣，不聽勸，每天都要抽菸喝酒，還喜歡吃葷菜，經常外出應酬，還喜歡通宵打遊戲，餓了就點外賣，很少出去運動。正因如此，抵抗力越來越差，最後給癌細胞得手。
有癌症家族史：有點類似於“運氣不太好”，又像“命中註定”，越是關係近風險越高，可能自己就攜帶了缺陷基因，天生比別人更危險，這種情況下更要注意檢查和保養，主動改變自己。
從來不檢查身體：這類人往往盲目自信，對身體很少關注，進醫院的次數手指頭都能數得上來，有句話叫“病來如山倒”，正是因為疏忽大意從來不檢查，所以才沒有辦法及時發現癌症的苗頭。
如果身體出現危險訊號，一定要引起重視，或許是癌症在“敲門”
- 經常性胃痛、胃脹、噁心，體重下降快
- 大便有紅色或黑色的不明黏液，每次都感覺拉不完
- 脖子、腋下出現不明硬塊，生長快速
- 面板變黃、眼白變黃、面板表面有蜘蛛樣紅斑
- 經常發低燒，吃藥也沒有效果
- 口腔異常出血，潰瘍不易痊癒，黏膜有白斑
以上幾種症狀，希望大家能重視，或許是癌細胞在體內作亂，一個都不能忽視。
透過文章相信大家也明白了，我們不能說生氣直接導致了癌症，但是情緒確實在癌症發展中起到了助推作用，一個人是否健康，除了生理上的指標要合格，心理指標也是不能忽視。另外，容易患癌的人擁有的三點共性，除了基因遺傳我們無法改變，其他都是可以改變的，換句話來說，癌症完全是可以預防的，就看你有沒有這個意識。
