鞠婧禕秋冬氛圍感十足,誰不愛美女啊!!
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小鞠這組最新秋冬楓葉大片也太美了吧!每一張可以做桌布了
分類: 健身
時間: 2021-11-19
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《龍虎武師》上映9天,票房不到100萬,香港已有17位動作演員去世
<龍虎武師>上映9天,票房不到100萬,導演魏君子以一個粉絲的態度,記錄了香港電影"龍虎武師"這個職業,展現他們的拼搏精神. 看到昔日前輩們容顏變老,童年回憶立馬湧上心 ...
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張國偉跳高成績超越朱建華,訓練又很刻苦,為何被國家隊開除
2013年,張國偉在全國室內田徑錦標賽跳高決賽中,以2.32米的成績奪得冠軍.同時這一成績還打破了跳高名將朱建華保持了27年之久的2.31米的紀錄,而他也因此成為了跳高專案的領頭人.然而,誰也沒想到, ...
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羽壇封神榜(三) 神劍王——趙劍華
在林丹出現以前,誰是最強的羽毛球男單運動員未有定論,但是誰的羽毛球的技術最好,大部分球迷脫口而出的都會是趙劍華的名字. 一.技術特點 羽毛球老前輩侯加昌曾在書中這麼形容趙劍華:"他對羽毛球技 ...
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這個黃金健身動作——弓步蹲!長期訓練,你會收穫5個好處
原創內容,擅自搬運者必究! 健身動作那麼多,你更喜歡哪個動作呢?健身的時候,複合動作優先於孤立動作,因為複合動作可以鍛鍊多個肌群,幫你提升健身效率. 在健身複合動作中,我們應該重視鍛鍊下肢的動作.因為 ...
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青雲志5年:8位演員成一線,前途無量!有人提名影帝,有人涼了
2016年<青雲志>熱播,雖然此劇豆瓣評分6.3,但在捧人方面,歡瑞世紀是用了心的,用的多是自家演員,讓他們打磨演技,積累經驗,結果是可喜的,5年後,此劇主創中有8位聲名鵲起,有的炙手可熱 ...
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近日,女團出道選手吳宣儀又憑藉電視劇<斗羅大陸>受到了很多的關注,不管是生活中的她還是熒幕上的她一直都是那麼甜美的長相和樂觀開朗的性格,一笑起來的樣子就像鄰家小女孩一樣可愛俏皮,在劇組和綜 ...
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<大醉俠>於2002年播出,是一部古裝武俠劇,也是很多人兒時記憶中的一部經典之作. 該劇由邱英洪.蘇沅峰執導,趙文卓.莫少聰.楊恭如領銜主演,由邱英洪.蘇沅峰執導,是一部不折不扣的好劇. ...
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有演技,但怎麼也捧不紅的四位男演員
三分天註定,七分靠打拼,有時候做演員,也算是一種賭博吧. 運氣這邊往往還是佔很大成分的,不然,那麼多北影廠蹲著的人,怎麼就只冒出來王寶強這個草根?那麼多做替身演員的,怎麼走出來的只有杜奕衡呢? 演藝圈 ...
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健身一詞,對於大眾人群來說是件難事.很多人半途而廢.很多人觀望無助,能夠堅持下來的,無一不是有著超強自律. 好身材是名片.是勵志代表.是精神詮釋.欣賞好身材,同時也能由內而外感受到他們散發的魅力. 對 ...
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皓東兄,我不明白,為什麼洋人信的神,樣子這麼痛苦呢? <黃飛鴻之男兒當自強> 90年代初,李連杰初步香港發展,憑藉一部<黃飛鴻之壯志凌雲>翻紅,重回巔峰.之後,李連杰成為香港影 ...
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上個世紀的港片大銀幕上,別具一格的"動作"特色,讓港片獲得了"東方好萊塢"的美譽.在"動作"特色的背後,隱藏著一群"不輕易露臉&q ...
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