每一塊肉都有它的脾氣,但我又成功甩掉了2兩
減肥瘦身日記~第33天 2021年11月20日
昨日運動步數:4534步
體重:77.5kg,又減掉了2兩
昨天有公司總部過來考核,全程跟著,大部分時間都是巡店、總結,步行不多,才走了4500步。
昨天早上給孩子煮的湯圓,老大喜歡黑芝麻的,老二就喜歡花生的,還得分開煮,也是操碎了心。自己跟著孩子沾了光,吃了幾個湯圓算是早餐了。
午餐和公司考核團隊一起吃的快餐。各吃各的,我點的清炒山藥、熗豆腐皮,都要的是半份的,點了兩個青椒火腿的餡餅。
晚餐看見媳婦做的可樂雞翅,吃了兩個。因為孩子要洗澡,就沒有出去散步,把地拖了,給魚缸換了水,然後把家裡的網線捋了捋。
以前人們都說狗皮膏藥多麼厲害,貼上了就扒不下來了,其實減肥有何嘗不是這樣,想想吧,那可是好不容易才長到身上的肉,骨肉相連呢,一旦長上去了,每塊肉都有自己的脾氣,誰也不想被甩下去不是?
所以減肥也不是一蹴而就的事情,我們必須自律,必須管住嘴,邁開腿,很高興自己又減了2兩,繼續加油,今天還要繼續往前衝