小個子大學老師日常穿搭記錄有沒有經常伏案工作覺得肩頸難受的姐妹?
我最近運動少，肩頸難受得很，去做了個按摩調理疼得我像被暴揍了一頓，重新撿起瑜伽練了兩天渾身舒暢啊！
感覺是從內而外的放鬆和很多事一樣，這可能就是主動和被動的區別吧！
如果沒時間去瑜伽館的朋友，可以和我一樣跟著直播課或者回放練習，最近練得最多的是肩頸調理課真的不虧！
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大學老師日常生活記錄
分類： 旅遊
時間： 2021-11-14
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