到了冬天受到季節氣候變化的影響,很多人會出現健康方面的問題,因此我們在平日必須重視身體上的變化,若出現不舒服一定要及時就醫檢查!今天小精靈就請你憑直覺,從下列四張塔羅牌中「選出一張最有感覺」的牌,要幫你測出進入冬季健康必須注意哪個部分?
A丶穿白衣的孕婦
B丶騎著老鷹的女子
C丶矇住雙眼的男子
D丶雪地中的男女
測
完
看
答
案
答案A丶穿白衣的孕婦
抽到這張牌表示,進入冬天你的健康狀況良好,情緒方面也非常愉悅,沒有什麼病痛,但唯獨要注意可能會因為聚餐丶飯局的次數變多,而讓自己常處於大吃大喝的情況下,雖然面對眼前的美食確實難以令人拒絕,但如果可以的話應該要儘量避免吃下過多的熱量,以免增加身體的負擔丶而讓身材發福走樣,提醒你適度收斂與忌口,多攝取蔬菜丶水果,並少喝酒精類的飲料。
答案B丶騎著老鷹的女子
抽到這張牌表示,進入冬天你的健康狀況有點下滑,最近你常感受到不少壓力,甚至不好入眠,而且也容易忽略健康方面的保養,因此當身體發出警訊時可能是比較嚴重的情況了。而在冬季你容易罹患各種過敏丶氣喘丶關節炎與泌尿系統或排洩系統等疾病,必須自己多加留意!建議你,現在開始不要熬夜,養成規律的良好作息,並養成運動的習慣,這樣就能讓自己越過越健康喔。
答案C丶矇住雙眼的男子
抽到這張牌表示,進入冬天你的健康狀況容易出現不適,目前你正擔任一些重要的職務,特別是年底到了,很多事情必須親力親為,讓你有點喘不過氣來。而在冬季你容易有肩頸丶背部丶腰部發生痠痛與僵硬的情況。提醒你,適時伸展筋骨,或做點瑜伽運動丶韻律操,如此能夠有效舒緩不適,也可在洗澡時沖沖熱水,最重要的是儘量縮減使用電腦丶手機等3C用品的時間,才不會造成肌肉的不平衡。
答案D丶雪地中的男女
抽到這張牌表示,進入冬天你的健康狀況容易被情緒影響,在心情上有些毛躁與沉重,加上最近你的新陳代謝不是很好,大多是因為忙碌而忽略運動,飲食方面也不太健康,建議你有時間的話儘量在家開伙丶少外食。另外,很重要的是記得多喝水,適度補充水分,一旦身體缺水,可是會讓脾氣越來越大的,同時要注意支氣管與心肺功能的狀態,隨著天氣越來越冷,一定要做好事先的保養與預防!
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