久坐是一些肛腸疾病的誘發因素，但現如今很多人的工作都需要久坐，這樣會大大增加肛腸疾病的發病機率。今天，我們就來聊一聊，久坐有哪些危害？
1、痔瘡找上門
痔瘡，是直腸下端的靜脈叢曲張引發的疾病。痔瘡在我國十分常見，在長期靜坐的上班族中更多見。四足著地的動物很少患痔，人自直立行走之後，直腸靜脈叢居於軀幹下方，所受壓力增加，靜脈迴流不暢，為靜脈曲張創造了條件，而久坐讓軀幹重量全部由骨盆底部與臀部承受，直腸靜脈叢承受的壓力更大，久而久之就容易長痔瘡。
2、腸ai風險增加
長期久坐不動，腸道蠕動減弱、減慢，糞便中的有害成分包括致ai物在結腸內滯留並刺激腸黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液迴圈不暢，會導致腸道免疫屏障功能下降，這些都增加了大腸ai的發病危險。
3、腰椎間盤突出
長期保持坐姿，尤其是前傾的坐姿時，腰背部肌肉常處於緊張狀態，時間過久易致腰痠背痛，日久可引發腰椎病如椎間盤突出症之類的疾病。
4、頸椎病
久坐的人，頭部經常處於前屈位，頸部血管受壓，頸部肌肉處於緊張狀態，區域性血液迴圈不夠流暢，使大腦的血液和供氧量減少。由於頸部韌帶、肌腱、腱鞘長時間得不到鬆弛，就會容易形成頸椎骨質增生、頸項韌帶鈣化、骨化，頸椎隨之僵硬變直，由此發生型別不同的頸椎病。
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