蘋果一年四季都能吃得到,而且它是一種性質溫和的食物,常吃不會對身體造成什麼影響。一些專家建議,一天吃一個蘋果有助我們的身體健康。現在正是吃蘋果的時候,有些品相中上的價格還是很實惠的,一不小心就買了很多,一下子吃不完,放太久又怕不新鮮或者壞點。今天就分享一個處理蘋果的做法。這是一道傳統的做法,很多朋友都愛吃這種酸甜可口的美食。
這道傳統美食就是蘋果乾,吃著很有嚼勁,味道酸甜可口,越嚼越有味。蘋果乾有很多種做法,有些是把它切成薄片,然後進行油炸,把裡面的水分炸幹,從而有酥脆的口感,但是今天要做的是一道傳統的蘋果乾做法,我喜歡那種有韌勁,用手撕不爛的那種感覺,嚼著才有勁。傳統的做法需要日曬,現在的太陽很早就下山,一般比較難曬,家裡有烤箱的也可以做,一天就可以把這道蘋果乾做好。
烤箱跟太陽曬是一個原理,把它裡面的水分蒸發,因為塊頭大塊,曬乾之後還保留一些纖維,所以不會曬成一張紙片一樣,吃的時候就很有嚼勁。這種有厚度的蘋果乾越嚼越香,就算不新增任何新增劑,它也可以儲存很久,不過一定要密封儲存起來。喜歡的朋友就試試這道做法吧!
【所需材料】
適量吃不完的蘋果,適量鹽。
【製作步驟】
1.準備吃不完的蘋果,清洗乾淨,去掉外皮,去掉蘋果籽,然後切成小塊,個頭大一點,不要太薄,不然到後面只剩一張紙了。
2.切好的蘋果放入鹽水中浸泡3分鐘左右,可以防止氧化變黑,讓成品保持顏色鮮豔。
3.起鍋燒水,水開之後放入蘋果塊。開大火把蘋果蒸到軟爛。
4.蒸熟之後的蘋果放在晾曬架上風乾一會兒,有太陽的話會更好。
5.然後把它放入烤架上,開100度,放在中層,烘烤3個小時左右。直到水分完全蒸發。有條件的可以用太陽曬。曬的時候要勤翻面。
6.烤好的蘋果乾此時已經非常有韌勁,怎麼拉扯都不容易斷開。放入蒸鍋中,開大火蒸一口氣上來,大概五分鐘左右。
7.然後繼續用烤箱烘烤。這個時候溫度調到90度,烤一個小時。
8.然後時間到繼續取出來,大火蒸5分鐘,再放入烤箱中90度烤一個小時。
9.時間到了就可以取出來了,裝在罐子裡或者袋子裡就可以吃了。完全無新增。
小貼士:
1.太陽曬得也一樣的做法,三蒸三曬,一般天氣好太陽從早曬到晚都是沒有問題的。
2.三斤的蘋果烘乾之後只剩一點點的,一次不要吃太多,閒著無聊的時候就嘗一下。