是的,你沒看錯,減肥第二天家裡就要求吃炸雞,怎麼辦?應戰吧[中國贊]
今早體重131.6,比昨天減重1.8斤,昨天挑戰的事麵條,今天挑戰炸雞,不知道明天能不能掉秤,早上起來依舊黑咖啡一杯!
白天已經儘可能的多喝水了,因為白水也真是喝不下去呀,中午給他們做了大雞腿,話說還是不太成功,麵糊可能是掛多了,昨晚睡覺的時候餓到有點發虛,奇怪是今早起來完全不餓了,最起碼能站著把炸雞做完。
明天挑戰個啥呢,說實在的,單一食物看似減肥,實際上也很難,吃之前就要想好了,明天想吃個蝦,或者烤個地瓜,或者家裡還剩4根黃瓜,(實在不想吃黃瓜)家裡還有啥?蘋果?這個問題留明天來了再去想吧,食物的滿足感其中之一恐怕就是食物混合的香氣吧,單一食物再怎麼做也很難達到!