這是很多家長問的一個問題，我的一個朋友昨天也問過我:為什麼你能做到如此平靜?而且是真的不生氣，真的很平靜，不是強忍的。
我們很多父母控制情緒的方式就是忍，但這解決不了根本問題，忍的後果要麼是更激烈的爆發，要麼被孩子看破，離你越來越遠。
真正的耐心不是裝出來，是發自內心的愛，這需要我們自己先把自己的負面情緒處理好，只有自己情緒梳理好了，才會有真正的耐心去面對孩子。
不是孩子的問題讓我們爆發，而是我們自己本身的問題就沒有被處理，孩子只是替我們背了鍋……
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怎麼才能做到不發火？
分類： 美食
時間： 2021-11-12
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