成都市第五人民醫院消化內科醫生 賈麗
封面新聞記者 寧芝
胃，是我們人體重要的器官，不僅儲存食物，也消化食物。很多老年人不知道，經常出現反酸、燒心、噯氣，晚上睡不踏實的情況，竟與胃有關。
成都市第五人民醫院消化內科醫生賈麗介紹，這種疾病叫做胃食管反流，“該病的發病率在我國呈上升趨勢，但由於認知度低、就診率低，導致一些胃食管反流患者被誤診，沒有得到正確的治療。”
“胃食管反流分為生理性和病理性兩種，生理性的在餐後發生、時間短、夜間較少發生、一般不引起症狀，而病理性的則頻頻發生、時限長，可產生症狀及食管炎症或黏膜損傷。” 賈麗醫生說，患有胃食管反流病的人，每次“吃香喝辣”時，就會出現燒心、反酸、噯氣等症狀。
隨著生活水平的提高，人們的膳食結構發生變化、人口老年化等多種原因，我國的胃食管反流發病率呈上升趨勢，其中，老年人的患病率明顯要高於年輕人。
為什麼老年人高發？賈麗醫生表示，這是因為隨著年齡的增加，食道黏膜上皮逐漸萎縮，食管功能出現變化，收縮力減弱，在這種情況下，酸性胃液更容易反流進入食管和咽部。此外，老年人常常服用一些藥物加重了胃食管反流。
老年人容易存在多病共存的情況，胃食管反流就是其中一種。據瞭解，為提高對老年疾病的診療水平，成都市第五人民醫院老年醫學科多次舉辦老年醫學學術會和論壇，邀請四川省內外知名專家參與，還與四川大學華西醫院簽訂了合作協議，選派骨幹到國家老年疾病臨床研究中心及老年醫學中心進修學習，包括科研及臨床進修。
“此外，我們還與美國約翰霍普金斯醫院合作，進行每月一次學術活動，開展老年學科建設，進行老年綜合徵管理、老年共病管理、安寧緩和病房管理、老年圍手術期管理等培訓；與英國劍橋阿登布魯克醫院在老年衰弱、老年共病、老年盆底修復等方向進行科研、臨床、教學等方面合作。” 成都市第五人民醫院老年醫學科主任周莉華說，希望利用國內外的平臺，提高老年醫學科醫教研水平。
患胃食管反流病怎麼辦？生活中要注意這些
第一，肥胖者應減體重。由於肥胖使腹內壓力增加，可誘發或加重食物反流。
第二，改變生活方式。避免餐後立即臥床和睡前進食，忌菸酒，避免穿緊身衣服，避免餐後彎腰、端重物以免增加腹壓誘發反流。
第三，治療咳嗽、便秘，減少因腹壓增加而誘發反流。
第四，進食應細嚼慢嚥，少量多餐，晚餐尤其不宜飽食，睡前2小時不宜進食。
第五，避免酸性飲料及刺激性調料、菸酒等，少吃巧克力，少喝鮮檸檬汁等酸性飲料以及享調少用香辛料，如辣椒、咖哩、胡椒粉、蒜、薄荷等。
第六，減少脂肪攝入，烹調以煮、燉、燴為主，不用油煎炸。
第七，增加蛋白質攝入，例如瘦肉、牛奶、豆製品雞蛋清等。
【如果您有新聞線索，歡迎向我們報料，一經採納有費用酬謝。報料微信關注：ihxdsb，報料QQ：3386405712】
