梁奶奶今年72歲，身體還算硬朗，時常自己坐早班公交到菜市場買菜。這天，梁奶奶照樣趕了個早，結果卻被公交車司機攔住了：“你別坐了，下車吧，身上味太重了。”

“我不下車，你別亂說，我身上哪有味？”平白無故被人趕下車，梁奶奶很委屈。

車上有乘客趕時間，也說梁奶奶身上的“老人味”太重，會影響周圍人，勸她下車。

梁奶奶臉皮薄，加上沒有精力糾纏，只好不情不願地下了車。但她心裡怎麼都想不明白，自己平時也愛乾淨，怎麼會有異味出現？

一、老人身上真的有“老人味”嗎？

老人身上真的有“老人味”嗎？對此，美國《公共科學圖書館綜合》上發表了一份研究。

該研究針對20歲至30歲的青年組、45歲至55歲的中年組和75歲至95歲的老年組進行測試，將他們的所謂的腋下墊和久穿衣物裝進玻璃罐中密封。41位年輕人分別對這些玻璃罐進行氣味分辨，結果老年組的氣味過於明顯，一下子就被辨認出。

可見，老年人身上的確存在一些“特殊氣味”，那麼，這些特殊氣味又是從何而來呢？所謂“老人味”，多見於40歲以上人群，一項日本研究認為，老人味出現的“罪魁禍首”其實是一種叫“雙乙醯”的物質，該物質往往在人們30~40歲的時候達到較高值。

另外，人體散發出來的氣味分子中含有一種叫2-壬醛的物質，基於面板天然的抗氧化能力減弱，再加上激素水平不穩，體表的細菌和脂肪酸發生氧化的情況加劇，2-壬醛便會散發出油膩味和腐草味。

因此，隨著年齡的增加，這些物質產生越多，中老年人身上也就容易出現特殊氣味。

而如果生活習慣不衛生，飲食不節制或受疾病影響，也可能導致體味出現。

二、警惕：特殊“老人味”也可能是疾病訊號

老人味除了因為面板表面細菌形成，還有可能來源於其他原因。中日友好醫院老年病科主任醫師李海聰認為，“老人味”除了細菌氧化產生的氣味，還有可能因為某些疾病，比如下面幾種常見的疾病訊號：

• 1、口腔疾病、呼吸道疾病——口臭

口臭是老年人有體味比較顯著的特徵，因長期缺乏口腔和上呼吸道護理，所以牙結石、牙周炎、口腔炎、咽喉炎、扁桃體炎等問題都比較嚴重，且不自知，以至於這些炎症下的病毒超高，從而產生難聞的口臭。

• 2、爛白菜味——低血糖

有種老年人為了控制高血糖，常常會弄巧成拙，導致低血糖。殊不知低血糖之後，人體代謝出現問題，身體缺乏酪氨酸轉化酶，漸漸就會出現爛白菜味。長時間處於低血糖狀況，就要小心低血糖暈厥、抽風等問題。

• 3、尿騷味——腎病

對於患有腎臟疾病的人來說，體內的氮元素較高，而氮元素無法正常排出體外，以至於會透過呼吸與汗腺排出，從而有尿騷味。特別是腎功能衰退患者，尿液的氣味較淡，但身體的尿騷味卻異常重。

• 4、爛蘋果味——糖尿病

糖尿病患者的代謝容易產生酮體，這種元素長期堆積體內會造成身體出現爛蘋果味。尤其是糖尿病後期產生的併發症——尿毒症，會導致爛蘋果氣味更濃。

三、做好三件事，或能減輕味道

對於老人味，其實有解決辦法，只要對症下藥，就能輕鬆做個乾乾淨淨的老年人。

• 講究個人衛生

有些老人味是因為面板表面油脂產生氧化導致，這時候只要勤於換洗衣物和勤洗澡就能很好地把氧化的油脂去除。

如果行動不便，可以在容易出現味道的地方用香皂洗乾淨，其他地方擦拭即可。此外擦拭後，可以在面板表面塗抹一些保溼劑，如甘油或潤膚露。

保持衣物乾燥也能緩解油脂產生，避免細菌滋生。

有口臭的人，早晚刷牙，定期做牙齒檢查，把牙周炎、牙結石、口腔炎治好了，自然就不會有口臭了。

• 戒菸戒酒

尼古丁和酒精很容易造成身體炎症，無論身體哪個地方出現炎症都容易外顯出來。特別是內臟，一旦發炎，勢必引起體味加重。因此戒菸戒酒刻不容緩，可以藉助口香糖、茶水、零食等輔助戒除。

• 治療慢性疾病

如果有爛蘋果味，那就加強糖尿病的治療，控制血糖能恢復基礎代謝，體內的酮體也不會堆積。

如果有腎病，那就及時就醫，畢竟腎病容易造成腎功能損害，還會造成體內垃圾無法正常排出而影響體味。

如果有呼吸道疾病，如鼻炎、咽喉炎和扁桃體炎，咽喉處容易產生大量蛋白質且會堆積在咽部，加強消炎很有必要。

老人味不可怕，可怕的是因為什麼產生的老人味。畢竟造成老人味的原因不止一種，如果只是單純因為面板抗氧化能力降低，勤於講衛生就能解決這個問題。如果是因為疾病造成，那就要當心了。疾病不是一兩天形成，因為疾病造成身體“發臭”，說明問題有些嚴重，加強疾病治療才是關鍵。#健康科普大賽##健康明星計劃#

參考資料：

[1]《為什麼上了年紀身上有“老人味”？一個實驗聞體味辨年齡》.生命時報.2021-6-17

[2]《人老了，是不是真的會有“老人味”？》.健康時報.2021-10-2

[3]《這些“老人味”是疾病訊號！》.老年日報.2021-9-20

[4]《為什麼老人身上會有“老人味”？40歲後，做好3件事可避免》.華醫網.2021-6-26

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