大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。
在我們的日常生活中,
相信很多父母都會給孩子準備一些可口的零食,
雖然有可能大部分孩子在三餐的時候吃的比較好,
但對於活潑好動的孩子來說,
他們玩著玩著就會餓了,
所以準備一些營養可口的零食,
那絕對是非常不錯的選擇。
其實相對於筆者而言,
雖然超市中的零食也是非常之多,
但自己還是喜歡親自動手做零食給孩子吃。
就拿今天分享的這款海苔雞肉捲來說,
筆者用雞肉泥和海苔片裹成卷,
然後經過簡單的煎制,
就做成了一款讓孩子非常喜歡的美食。
成品的口感不僅鮮嫩味美,
而且在營養方面也是非常之全面。
如果您對今天這款育兒美食也有一定興趣的話,
不妨來看看它是如何烹飪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:海苔雞肉卷。
【準備原料】:雞胸肉兩塊,大塊海苔片5片,蔥薑末少許,兩勺蠔油,兩勺料酒,一勺生抽,5克白砂糖,1克的鹽和雞精,適量的黑胡椒粉。
第一步:首先把大張的海苔片用剪刀剪成長度10釐米、寬度4釐米的長片兒;雞胸肉清洗乾淨後,切成小塊兒。
第二步:隨後準備一個破壁機,把處理好的雞胸肉塊,料酒,蠔油,生抽,白糖,鹽,雞精,蔥,薑末,胡椒粉一併倒入其中,打製成細膩的雞肉泥,取出備用。
第三步:隨後準備一個保鮮袋,把雞肉泥灌入其中,然後均勻的在海苔片的表層擠上長條,從一邊捲成卷之後,直接放入五成油溫的油鍋中,煎至雞肉表層金黃微焦,並且煎制的時間不低於6分鐘,之後就可以取出,適當放溫品嚐了。
不知道對於今天這款育兒美食來說,
你是不是感覺操作方法還算簡單呢?
如果您對今天這款育兒美食也非常喜歡。
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。