今年30歲的小李，被查出有冠心病已經快4個月了，想起4個月前的情況，他仍然是心有餘悸。
小李原本是一家公司的程式設計師，身高175cm，體重卻已經來到了200斤，這天，小李正在自己的座位上工作，突然感覺一陣胸悶，暈眩，因為4個月前是六七月份，正值夏天。以為是天氣悶熱所造成的情況，小李也沒太在意。誰知道幾天後，小李在上班過程中，突然出現了心絞痛的症狀，幾近休克，手忙腳亂之下，同事將小李送到了醫院。經過一番病症排查和檢測後，最終確診小李得了冠心病。
而根據醫生的進一步說明，小李是因為冠狀動脈出現了條索狀的鈣化灶，誘發了左側冠狀動脈硬化所引發的冠心病症狀，一般來說，這種情況多發生在老年人身上。
親友們在聽到醫生的說法後，更迦納悶了：“既然是老年人的病，今年才30歲的小李，咋還碰上了?”
年紀輕輕的小李，為啥30歲就得了冠心病，3個原因不能忽視
原因一：過於肥胖
文章開頭有提到過，小李身高175cm，體重卻已經超過了200斤，相較於正常人來說，已經是超標的體重了。
肥胖的體型，意味著小李平日裡脂肪攝入較多，過多的脂肪轉化成血脂，融入血液，血液變得黏稠滯澀，血管中脂肪粒等代謝廢物增加，極易形成血液斑塊，繼而堵塞住血管，誘發冠心病的風險。
不僅如此，之所以老年人容易得冠心病，是因為血管老化而造成的，而小李因為過於肥胖，血液流動滯澀，血管磨損更加嚴重，老化速度也會更快，同樣會增加冠心病的隱患。
原因二：睡眠時間過少
小李因為是程式設計師的緣故，有的時候為了趕專案，或者協助客戶修改方案，經常需要加班，有的時候甚至要加班到晚上十點。
但是小李本身又是個貪玩的人，即使下班很早，也會因為玩遊戲或者追劇的緣故，很晚才睡覺。
長時間下去，小李的睡眠時間也因此被極度縮短。一方面，睡眠過少，會導致身體的自愈效率降低，血管健康得不到恢復，持續磨損變得脆弱，自然更容易產生堵塞現象。誘發冠心病。
另一方面，睡眠時間過少，人的精神也會陷入疲倦，神經系統萎靡，對血管的控制程度減弱，正常的收縮舒張節律被打斷，短時間內承受的血液壓力也會更多，受到的傷害也會更多，炎症風險高，血小板聚集形成的斑塊，同樣會導致冠心病風險增加。
原因三：存在吸菸，喝酒等惡劣習慣
常年為了專案和客戶應酬，免不了需要參加酒席，這一來二去，小李也養成了吸菸，喝酒的習慣。這同樣是造成冠心病隱患的原因之一。
首先是喝酒。酒精在進入人體以後，會阻礙血管緊張素執行，導致血管過度擴張，等到酒精完全分解，血管又會過度收縮，長期處於這種極度反覆的狀態中，血管遭受勞損，炎症頻發，也更容易出現疾病或者阻塞症狀。
其次是吸菸。吸菸對呼吸系統的傷害，這是毋庸置疑的，煙毒還會經由毛細血管進行侵入血液，繼而對血管造成刺激和傷害。根據臨床資料顯示，吸菸者出現心肌缺血，無力，缺氧的機率，是普通人的2倍以上。心臟供血不足，血管過度萎縮，粘合，同樣會造成堵塞，繼而誘發冠心病。
還有例如家族病史，基因導向等先天因素，這裡就不一一贅述了。雖然冠心病是“老年病”，但並不代表年輕人可以完全脫離風險，就好比小李一般，仍然要保持健康，規律的生活，避免上述的錯誤惡習，才能真正杜絕冠心病的隱患。
另外，如果小李能夠在早期，察覺到自己的冠心病潛在症狀，積極調整生活和儘早檢查，或許也不會落得冠心病的地步，冠心病早期特徵雖然微小，但並非不能察覺。
早期冠心病，可能存在的2類特徵，建議朋友們自查
特徵一：經常感到胸悶疼痛
早期的冠心病，因為血管輕微堵塞，血液泵出不足，氧氣輸送效率也會降低，因此，在情緒過於激動，或者勞累的情況下，血氧需求量大，但是得不到有效供應，就容易出現疼痛或者憋悶等症狀感覺。有時也伴左頸部對映疼痛。
特徵二：運動性疼痛現象
除了上述情況，運動同樣是人體需求血氧量較大的一種行為。
因此，在運動期間可能伴隨的一些疼痛症狀，同樣可能是早期冠心病的典型表現，例如在運動後牙痛，頭疼，這種感覺往往還會伴隨著心悸，心慌，通常一段時間後會消退。還請多多警惕。
還有例如大量出汗，呼吸激素，眩暈甚至休克等症狀，因為並不是冠心病的單一性症狀，需要和具體的健康情況和身體素質結合起來觀察。一旦出現了高危或者類似的症狀表現，無論是冠心病與否，都請及時前往醫院檢查治療，馬虎不得。
