眾多的血淚歷史告訴我們，應當珍惜這來之不易的和平年代，因為這是由無數的先輩戰士們用生命換來的，他們的犧牲是偉大的、光榮的，是我們永遠的英雄。和平年代來得如此不易，在告訴我們，軍事力量必須強大，否則容易受欺負。
雖然現在處於和平年代，不會發生什麼戰爭，但軍事防禦作用是必不可少，如若軍事力量不夠強大，就沒有威懾力，列強就會上門欺負。只有自身的強大，別的國家才會有所忌憚，不敢動什麼壞念頭，所以增強國力是很重要的。
增強軍力不僅僅是指武器裝備方面，在軍隊方面也得增強，尤其是軍人的素質和質量。在我國，每年都會發布徵兵資訊，會有無數的熱血青年和仁人志士選擇報名參軍，報名自然也是有一定的標準和要求，不是想來當就能當的，所以每年能夠順利入伍的人很少。
但近些年來，國家的政策條件漸漸放寬了不少，使得很多人都實現了當兵夢，成功地進入到部隊開啟了軍旅生活。經過長時間的積累，軍隊的隊伍也越發變得龐大起來，而且軍人們的素質也變得更加強大了，使國家變得更有底氣，更為硬氣。
軍人的身體素質，那肯定是不用說的，部隊裡日復一日地進行訓練，不斷地在挑戰身體的極限，那八塊腹肌一定是妥妥的有，已經成為標配。可能有人會不信，有很多人當時選擇入伍，也是有這個原因在的，這當然不單是因為可以擁有八塊腹肌，更多的是可以讓自己得到更多的學習和鍛鍊。
這時又有人會說了，八塊腹肌和強壯的體格，在生活中也可以做到，為啥要進入部隊裡面？其實很多人在生活中是很難做到自律，堅持不了多長時間，就會放掉，而進入到部隊後，有了約束，便不可以隨意懶惰和放棄，自然成功率會很大。不僅有了八塊腹肌，還得到了各方面的學習和鍛鍊。
腹肌的形成不僅僅靠訓練，還得搭配一定的飲食，這樣才有助於後續肌肉的形成。在軍隊裡面，八塊腹肌是很平常的一件事，但在退伍後，那就不一定有了，退伍10年後碰上聚會，有些人的身材便走了樣，有些再見面時已經認不出。其實也很正常，人一般都會有惰性，要是離開了部隊，時間一久，就很難保持自律了，運動的可能性極小，再加上飲食上的放縱，那腹肌就變成脂肪了。
