1、只要符合三個特點,就醜不到哪裡去,瘦、白、高。這其中最容易改變的就是瘦。
2、比她瘦,比她漂亮。就贏了。
3、吃飯有當美女重要嗎。
4、想不想體會一下穿s碼的快樂。
5、為什麼要減肥,因為瘦三公斤比穿三萬塊的衣服更迷人。
6、瘦子才講究穿衣風格,胖子穿衣服只是為了遮肉。
7、你連自己身上的肉都搞不定,還能搞定什麼。
8、腰上的古馳lv是真是假。但腰粗不粗,屁股翹不翹,有沒有氣質,別人一眼就能看出來。
自律3到12天能掉5到14斤。
早餐:一個水煮蛋一杯牛奶一包黑咖啡
午餐:西葫蘆炒蝦仁
晚餐:一個黃瓜一個蛋白
三天可瘦5斤左右
早餐:一個水煮蛋一杯無糖豆漿
午餐:一份全麥麵條西藍花
晚餐:一杯牛奶一個雞蛋
六天可瘦8斤左右
早餐:一個水煮蛋一杯牛奶一杯黑咖啡
午餐:一份米飯一份蔬菜
晚餐:蔬菜沙拉
九天可瘦十斤左右