sponsored links

書法作品:鴻運當頭

賈瑞軍,字文君,號研田耕夫,燕山茅屋借宿人,籍貫山東平邑1961年出生,現為中國將軍書畫院理事,中國榜書藝術研究會會員/山東創作基地副主任,中國王義之藝術研究會理事,中國詩書畫研究院理事,中國影視演藝協會美術師,廣東映雪堂畫院美術師。

顏慶霞,筆名墨巖,男,漢族,1962年8月生於河北正定。國家一級書法師,翰林院美術館石家莊館理事,國禮書畫家。

王春良,男,漢族,出生於1953年9月,中共黨員,國家一級書法師,邵陽市書法協會會員,邵東縣書法協會會員。

分類: 健康
時間: 2021-11-13

相關文章

這些生活技巧有助於控制體重 防止脂肪堆積

這些生活技巧有助於控制體重 防止脂肪堆積
來源:經濟日報-中國經濟網 粗大的腰圍,"游泳圈"一樣的腹部,不管衣著如何漂亮依然掩蓋不住身上富含脂肪的贅肉,不論男女都特別害怕出現這樣的問題. 這些悄悄出現的贅肉,很多情況下怎樣 ...

如何制定健康有效的秋冬減肥計劃?

如何制定健康有效的秋冬減肥計劃?
黃金10月,開始你的減肥之旅吧 俗話說"三月不減肥,四月徒傷悲",可是,馬上都快10月了,那是錯過了嗎?當然不是,減肥從來都沒有早晚,任何時候,堅定的決心才是決定你成敗的關鍵. 所 ...

減肥打卡20210926

減肥打卡20210926
早晨空腹115斤,這兩天又便秘了,但體重在減少,估計是姨媽期間吧. 前一天飲食記錄 早飯: 午飯:蒸南瓜.雞絲拌黃瓜.山芋葉子.迷你鮮肉一個.三片牛肉 下午加餐:獼猴桃一個 晚飯:雞絲拌黃瓜.絲瓜肉圓 ...

「健康養生」控制飲食,運動也沒少做,但體重卻遲遲不減?中醫教您如何科學減肥

「健康養生」控制飲食,運動也沒少做,但體重卻遲遲不減?中醫教您如何科學減肥
[點選右上角加'關注',全國產經資訊不錯過] 本公眾號為國家中醫藥管理局官方微信,如果您還未關注,請點選上方藍色"中國中醫"進行關注 內容來源:中國中醫藥報 作者: 中國中醫科學院 ...

減脂期間的飲食該如何做?
大家都知道"三分練,七分吃",即使每天規律運動.揮灑汗水,要是在飲食方面不加與控制,也無法收貨顯著的減脂瘦身效果.在減脂期間我們該如何去制定我們的飲食計劃? 我相信這是很多人的困惑 ...

揭秘清朝皇帝一天的真實記錄,看看皇帝都在忙什麼?

揭秘清朝皇帝一天的真實記錄,看看皇帝都在忙什麼?
在古代,皇帝是最高統治者,皇帝象徵著至高無上的權力,一手掌握江山大權,獨斷乾坤,決定著整個王朝的命運. 清朝是歷史上最後一個封建王朝,也是最接近我們的一個朝代,清朝共歷經十二帝,統治歷經268年,入關 ...

國外爆紅的“純肉飲食”,究竟是否可取?純肉和純素,誰更健康?

國外爆紅的“純肉飲食”,究竟是否可取?純肉和純素,誰更健康?
在現代這個不缺乏食物的年代,人們對於飲食的要求越來越高,不管有人發現新型的飲食法,例如前些年比較火的純素飲食.輕斷食.生酮飲食等.不過現在國外爆紅了一種新型的飲食法--純肉飲食.可能有人心想終於實現了 ...

大學每月1200元過啥樣生活?大學生的消費記錄,打破家長的認知

大學每月1200元過啥樣生活?大學生的消費記錄,打破家長的認知
大學是個非常特殊的時間段,學生們從只有學習的世界中走出來,面對更加五彩斑斕的社會,讓學生不僅是在人情世故中越發成熟,也讓他們能對自己的生活負責. 相信有很多大一新生都已經開始了自己的大學生活,而在大學 ...

減肥記錄79.5千克+極簡生活第7天
減肥記錄 減肥好多天,體重沒見少,減肥要堅持.每天記錄. 減肥還是要從飲食,運動上去調整.不要總稱體重,飲食運動做好了自然會瘦. 極簡生活記錄 今天要把昨天整理出來的衣物送回收箱裡面. 但是今天有事沒 ...

披露:毛主席的飲食習慣

披露:毛主席的飲食習慣
一粥一飯,當思來之不易.我們每天的吃的食物,住的房子,以及享受到和平的社會環境,都是曾經的先烈們拼了命換來的幸福. 而作為偉大領袖毛主席,他既是我們的主席,也是人民的大救星,可他卻像是一個親切的普通人 ...

記錄日常生活
從九月份開始,就迷上了麵包,蛋糕等甜食,加上國慶幾天幾乎不出門還暴飲暴食,導致體重從之前早上空腹46.5到現在的51.之前有一點點馬甲線,到現在一堆肥肉,胖上半身!還有每天的花銷都不記賬!這幾天反思了 ...

減肥打卡記錄 20211013
昨天出差回來了,今天開始繼續記錄體重,早晨空腹112.9斤. 前一天飲食 早飯:煎雞蛋一個.酸奶一杯.純咖啡一杯(100ml).一段玉米.豆漿泡麥片(小碗).黃瓜加小番茄(早飯在酒店吃的,種類比較多, ...

尿酸多高才需要治療?風溼科主任告訴你(分享5條飲食建議)

尿酸多高才需要治療?風溼科主任告訴你(分享5條飲食建議)
我是廣東省中醫院 風溼科主任黃清春,今天和大家聊一下痛風.歡迎關注我或者留言.私信,我都會一一回復. 昨天,有一個患者給我私信: 透過這個問題,我們可以提煉出他想了解痛風的2個關鍵點: 1.血尿酸達到 ...

導致血糖升高的3個飲食壞習慣,如果你也有,趕緊改改吧,對身體有好處

導致血糖升高的3個飲食壞習慣,如果你也有,趕緊改改吧,對身體有好處
糖尿病是個麻煩的疾病,如果不改變原有的不良飲食習慣,控制好血糖的可能性微乎其微. 哪些不良飲食習慣會影響血糖控制呢? 1.吃飯先吃主食 很多糖友喜歡吃飯時先吃主食(米飯.饅頭.米線.麵條.麵包.窩頭) ...

什麼是高蛋白飲食?用了才知道,減肥效果真的很驚人

什麼是高蛋白飲食?用了才知道,減肥效果真的很驚人
高蛋白飲食鼓勵多吃蛋白質,少吃碳水化合物和脂肪,以促進減肥.提高能量和提高運動成績.蛋白質是健康必不可少的營養素.它負責體內的許多重要功能,包括激素.酶以及細胞修復和維護. 高蛋白飲食已經存在了幾個世 ...

“生酮飲食”能減肥嗎?科學家:能!但也能促進多種疾病

“生酮飲食”能減肥嗎?科學家:能!但也能促進多種疾病
對於很多人來說,減肥是件"道阻且長"的事,而「生酮飲食」似乎成了很多想要減肥者的捷徑:只要調整飲食模式,就能快速瘦下來. 這種飲食模式,或許會能讓你的體重降下來,但是,一項新研究表 ...

不到10塊錢就能買到減脂食材,真別再花錢買減脂餐了|含飲食計劃

不到10塊錢就能買到減脂食材,真別再花錢買減脂餐了|含飲食計劃
對於減肥的小夥伴最難的不是堅持運動,而是如何安排自己的每餐飲食.畢竟,每天面對的美食誘惑那麼多,要想控制飲食可實在是太難了.甚至有人為了減脂,花大價錢買減脂餐,可到頭來卻收效甚微.想要自己做減脂餐,卻 ...

體重過輕,會增加4類疾病風險,需要透過飲食和鍛鍊增重

體重過輕,會增加4類疾病風險,需要透過飲食和鍛鍊增重
增重,這個話題,可能會產生拉仇恨的效應,因為,咱們同胞中,超過40%的人,存在著肥胖或超重的問題,到處都能看到忙於減肥的人.很多人,雖然經歷過多次的減肥失敗,但是,仍然保持著有朝一日能夠瘦如紙片的理想 ...

園丁在西紅柿根莖上種植出839個西紅柿 打破吉尼斯世界記錄

園丁在西紅柿根莖上種植出839個西紅柿 打破吉尼斯世界記錄
據英國<太陽報>9月16日報道,名為Douglas Smith的園丁在一棵西紅柿根莖上種植了839個西紅柿,打破了吉尼斯世界記錄.據悉,現有世界記錄為488個西紅柿,Douglas種植的數 ...

記錄一串星月

記錄一串星月
我有一串星月大概在2012年左右入手,那時候樹籽文玩比較熱,大家星月,金剛,橄欖核玩的不亦樂乎,各種佩飾也非常火爆:網上各種鋪天蓋地的宣傳盤玩指南.心得.我當時醉心於泡百度貼吧,如飢似渴的學習知識,什 ...