今年10月，是個特別的月份，自己由於調整了新的崗位，日子十分忙碌。忙碌免不了要忙亂，但絕不等同於忙亂。
在忙碌的使人可以瘦掉5-6斤、精神一直處於緊繃狀態的情況下，如何讓自己的日子在忙碌中過得有質量，自己在這一個月的感觸還是蠻深的。
日子再忙碌，也要過得有質量。
一、做一次斷舍離，清理掉一批衣物
10月，特別是下旬，季節交換、天氣變化比較大。擠出時間把秋冬季的衣服、床被等拿出來翻曬，又把夏天的衣服等洗刷整理好。
期間，提醒自己，把一年一次都沒穿過甚至只穿2-3次、質地不好、款式不喜歡的衣服，下定決心打包，讓小區收物品的人員上門收走。當時，看看一件件T恤、襯衫、裙子、毛衣、大衣，包括多年的枕蓆、毯子等，雖然看著很好、不破也不舊，但已經好多年不穿和不用了，只是每年拿出來曬、曬了又收到箱子裡。
10月，自己又清理了一批衣物，我的衣櫃等又清空了一些，衣物擺放更加整齊了。而且，也很好地改善了以前上班前因衣服太多而造成選擇性困難的現象，時間上節約了很多。
二、每天至少拖一次地，變成必做的鍛鍊
這個習慣就是跟一個親戚學的。
現在忙得想要留出一整塊時間大掃除，或者去鍛鍊身體，時間上不大可能。
為此，像回到小時候一樣，每天早上起來洗漱好後第一件事就是用拖把把家裡的房間全部拖一遍，大約用10分鐘時間，身上微微熱。晚上回家，如果不是很晚，再用拖把把房間的地拖一遍，房間裡擦一擦，直到出一身汗，既出汗排毒又把家打掃乾淨。
這個習慣，在10月開始並養成，感到很實用很方便，可以堅持下去。
三、一週有3天走路乘地鐵，少開車
以前自己一直開車上班，路上堵得很厲害，有時短短十分鐘的路程，可能會堵上半個多小時，看著時間一分一分地過去，離上班的時間越來越近，心急心焦的，恨不得插上翅膀飛過去。
現在，堅持做到一週有3天走路乘地鐵不開車，20分鐘走到地鐵站，乘3站就可以到單位。
雖然要早出門，但路上半個多小時等於自己在早鍛鍊，身體熱乎乎的，臉上微微發紅，臉色好、精神也好。
剛開始，感覺挺難，自己走不動、也走不快。但二週下來，覺得適應了。既節約了錢，也鍛鍊了身體，而且上班還準時，不再為堵車而心焦心慌了。
四、頭條創作堅持內容為王，不隨便敷衍
10月，自己在頭條上寫了5篇文章，釋出了26個影片。
總的感覺，在頭條上釋出作品一定是內容為王，要有用的、他人需要的、正能量的作品，可以提供給他人一些借鑑的方法、途徑和啟示。不要發那些負能量的、甚至捏造的或欺騙性質的作品。只要自己經歷過、給人以正能量的作品，充滿活力和激情的，頭條的推薦是很給力的。
以前，看到有的友友曬出一篇文章幾百元或一天幾百元的，覺得離自己太遠了，常常會問自己，這是要到什麼程度才能達到呢？現在我真真切切地感受到並相信了，因為10月裡自己的一篇文章，淨增粉絲500多，單篇收益近400元。
始終堅持內容為王，輸出實用的、正能量的作品。這，不僅僅對他人負責，更多也是對自己負責。
五、處理好工作和創作的關係，尋找最佳的結合點
魚和熊掌兩者雖不能兼得，但可以尋找最佳的結合點。
與剛剛入駐頭條的時候相比，自己覺得現在在頭條更有情趣和更有意義，它確實已經是自己生活的一部分。但是，自己不是自由的自媒體人，還沒有到有能力可以拋棄工作而依靠自媒體生存。
當工作很繁重、很繁忙的時候，必須處理好兩者的關係。自己很清醒：肯定是工作為主頭條創作為輔。但是，每天，我把頭條作為自己放鬆和休息的一部分，在輕鬆的閱讀、瀏覽、互動中放鬆自己緊繃的神經。
有時來不及和友友互動，只能在晚上空閒下來時，相互討論、互動，學習其他友友一些好的理念、方法以及有趣的事，等等。有時，友友們一些好的方法、理念也會帶給我工作的靈感，頗有收益。
六、和家人一起看了一次電影，溫馨實在
現在，學著在網上看電影，便宜又省錢，但不等於一直都要這樣，偶爾感受一下電影院的場景還是不錯的。
10月，和家人一起看了一場夜場電影，電影既感人又震撼，回家路上討論著影片的觀後感，你一言我一語，談生活、談現實、談人生，在一路暢聊中，不知不覺回到家中......
一個月過去了，場景依然在眼前，很溫馨很樸實。
七、堅持每天午睡5-10分鐘，給身體一個短暫的休整
10月，幾乎每天工作到很晚甚至凌晨，為了保持身體的健康和良好的精神狀態，每天中午一定在12:00-1:30之間，在單位椅子上休息5-10分鐘，戴上眼罩，放空一切，快速休息。
其中有一天中午睡得特別好，感覺15分鐘的時間好像睡了一個多小時，醒來後滿足感、舒適感充盈著整個身體。
工作再忙，時間再短，要學會快速入睡，關鍵學會放空一切，哪怕短短几分鐘，也會給身體一個休整、放鬆，有利於健康，也有利於高質量地繼續工作。
八、與人為善，學會包容
人到中年，不再像以前那樣年輕氣盛，受不得半點委屈，非要爭個你高我低。不在於事事非得弄個一清二白甚至斤斤計較。
相遇相見是緣分，一起工作是緣分......除大事大非外，退一步海闊天空。
俗話說得好，氣大傷身。學會包容，不亂髮脾氣，首先是對自己的身體健康有利。對他人來說，讓他人放下包裹，你的宅心仁厚，別人也會記著你的好。
贈人玫瑰手留餘香，努力把生活、工作的環境營造得活潑、輕鬆、歡樂一些。
九、學著隨時整理，享受著家的溫馨
在繁忙中，要想抽出大段時間打理家務是不可能的，除非請鐘點工或家政。看看自己家也非大富大貴，還是省著點花吧。
在家的時間，只要養成把東西放回原處、哪裡有髒的就隨手擦乾淨，哪裡有亂的就隨手整理好。特別是養成衛生間使用好後隨時隨地擦一下馬桶，以及衛生間地面......
這樣的做法，時間上花費比以前一次性大打掃要節省很多，而且，家裡可以一直乾淨整潔，哪怕再忙，回家看到的總是清爽、整潔和有序，心情自然會放鬆、平靜，享受著名副其實溫馨的港灣。
十、週末自己做飯，與家人共進午餐
每個工作日，家人幾乎都在單位解決一日三餐。週日只要不加班，提醒自己一定要自己做飯，一家人一起共進午餐和晚餐。
早上，早早在網上下單，買好家人喜歡的菜，一起擇菜，炒幾個拿手菜。一家人圍在飯桌旁，開心地吃著熱氣騰騰的飯菜。再用烤箱烤幾個紅薯、一包栗子，煮一壺咖啡，聊聊所見所聞，那份祥和、滿足感，在飯店、賓館裡就餐是無法感受的。
人間煙火氣，最撫凡人心。
雖然工作忙得自己瘦了5-6斤，但是，只要自己合理利用時間、合理安排內容，也能做到忙而不亂，忙卻不降低生活質量。
歡迎友友們參與討論。
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作者介紹：我是凡人揚媽，一名50歲的職業女性，在正常工作之餘，兼職自媒體，我會經常給大家分享成長經歷和自媒體運營幹貨，歡迎關注我哦。
