連續運動40分鐘才能減脂嗎？空腹運動效果更好？流汗多少與減脂效果有直接關係嗎？這些運動“常識”都是對運動的誤解！今天全民健身日，一起了解運動的真相↓↓#全民健身行動派# （央視新聞）
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【轉發周知！#運動減肥常見謠言#】
分類： 健身
時間： 2021-08-08
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