當今社會戴眼鏡的人比比皆是,國家似乎也意識到問題的嚴重性,中央電視臺的黃金時段已經有用眼衛生的廣告了。
我們過去上學的時候,是學習好的學生有個別戴眼鏡的,現在到學校門口看看,到處都是鏡片反光。是的,觸目驚心。
我從生活實踐中發現,經常吃點動物肝臟可以起到保護眼晴的效果。已有兩代人證明哦。
剛開始是從我公公的身上發現的,當時公公年近八十,看書看報從不戴眼鏡,我問:老爸,您看的清嗎?他說:怎麼看不清?說著就給我讀起來,我一看真的,一個字不差。那時我父親六十多歲已經開始戴老花鏡了,所以探討起來,原來公公年輕的時候是駕駛員,經常開車外出運貨,每次吃飯時總是要點一個炒豬肝,或者豬肝湯,經濟實惠吧。
等我自己有了孩子,在孩子小的時候,會給他經常吃點滷豬肝,不要太多,一個星期最少一次,一直堅持。等孩子上學,一個星期兩次,基本上兩三天吃一次,有時候炒,有時候滷,正常吃菜的量。平時我比較注意他的寫作業的姿勢,強調他注意用眼衛生,有的孩子為了吃憶經常利用上下學的路上,邊走邊看書,我不允許,加上孩子也比較貪玩,他也不會抓這個時間。
一直到高考前檢查身體,測視力的醫生不相信,測了兩次,以為他戴著隱形眼鏡。到了大學複查,又是如此,兩次,醫生髮現還有學習好視力也好的學生。
孩子小時候也不喜歡吃,因為滷的豬肝有些腥味,也是不停的講道理,說好話才吃的,有時也會買些雞肝滷,雞肝細膩些,習慣就好了。
透過兩代人的證明,對眼睛好的飲食特點,特推薦給需要的人哦。
記住:量適中就可,不可暴食哦。兩三天吃一次,堅持哦。