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穩定你的情緒

前兩天,我衝小金魚發脾氣了。最近我不是一個合格的母親,自從嚐到暴力對待孩子以後的甜頭,我感覺自己像吸毒一樣上癮了。起因是某天早晨,小金魚不想起床,估計是前天晚上身上癢,讓她沒有休息好,第二天早上天氣冷,導致她又賴床了。那天早晨,在一遍遍耐心勸說無用後,我吼她,把她硬生生從床上拽下來,她不肯刷牙,把自己反鎖在廁所裡,我又把她從廁所拖出來,一直拖拽到門口。我威脅她如果不上學,就滾出家門口,我不要不讀書的小孩。當時她被我嚇住了,帶著不情願去刷牙吃早飯。上學路上,我隱隱感到今天有點不妥,為了緩和氣氛,我一直和她輕生說著話,哄她,答應如果今天不發脾氣,回家就買她想要的東西。下午班主任的電話證實了,早上我的不安預感是真的,小金魚在學校發脾氣,把同學打了。

前段時間我也在反思,尋找規律,很多時候孩子的情緒和性格真的是父母的鏡子,我們對她傾瀉的壞情緒,她會在另一個地方釋放出來。暴力對待孩子,她們會在你面前害怕,表現的很聽話,但是壞情緒會在你不在的地方宣洩出來。最近小金魚金豆不聽話,我就採用吼、拽的方式對待,兩個人在家是真的聽話很多,會寫作業,會乖乖上學,但是在我看不見的地方似乎更糟糕了。

偶爾聽金先生給他下屬打電話,也是脾氣很不好。我也在想,我在家對他那麼惡劣,是否也讓他把壞情緒轉移到了別人身上。

穩定好自己的情緒,看淡周圍的事情,不焦慮,不恐慌,真是件修身養性的事情。

分類: 情感
時間: 2021-11-07

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