房屋沉悶不通氣，居住品質就會大打折扣，做人沉默不語，就會造成氣氛尷尬場面難堪。
沉悶，沉默都為人所不喜，但是人的一生，與“沉”有關者，好多方面。
沉思是啟開智慧的門窗
人生，需要學習，沉思。沉思是內在的思考計劃，沉思默想會增進智慧。三思而後行，沉思不會衝動，尤其說話之前要多一些沉思，因為說出來的話難以更改，收回。多一些反覆思考，凡事都能有更智慧的決斷。
沉思能增加智慧，智慧能增加沉思，沉思是開啟智慧門窗的最好途徑。
沉著是穩定大局的力量
沉著才能穩定大局，才有力量出發。弓還未拉滿，不能射出。飯尚未煮熟，不能隨意掀開鍋蓋。大事決斷當然要有先機，先機不是衝動，搶佔先機需要思前顧後，沉著穩重。
沉穩是老成持重的表現
走路要穩健，才不會跌倒，行事要穩當，才不會失敗。“嘴上沒毛，辦事不牢。”意思是年紀太輕，做事不夠牢靠，所以必須年長才能沉穩。沉穩的人，某些時候需要喜怒不形於色，好惡不現之於外。老成，沉穩決定事業的成功與否。
沉潛是養深積厚的方法
人生需要沉思，需要沉著，需要沉穩，有時候更需要沉潛。
沉潛不是消極等待，而是像曇花一樣不懈地蓄積養分。
沉潛不是貪圖安逸。而是像蟬蟲一樣默默地磨礪自彈。
沉潛不是忍氣吞聲，而是像企鵝一樣有發地下潛蓄勢。
把意念沉潛得下，何理不可得，把志氣奮發得起，何事不可做。
