先來看一組資料吧,來自國家癌症中心的資料則顯示,我國每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例,死亡人數估計約233.8萬人;近10多年來,惡性腫瘤發病率每年保持約3.9%的增幅,死亡率每年保持2.5%的增幅;按照每年新發惡性腫瘤病例約392.9萬例來算,我國平均每分鐘就有七人被確診癌症,平均每天被確診癌症的患者超過了一萬人。
我國是世界上的癌症大國,從疾病負擔看,癌症已成為我國人口的最主要死因之一,因癌症導致的健康壽命損失是全球平均水平的近兩倍,且增速較快,癌症的治療費用快速上升,給社會和家庭帶來巨大的經濟和社會負擔。
說到這,很多人會問,醫生,為什麼癌症的發生率如此高?
有人提出了這樣的觀點,禍從口入,現在的食物太不乾淨了,蔬菜和水果上都是農藥,加工肉裡各式各樣的食品新增劑,長期吃這些東西,能不患癌嗎?
事實上,食品新增劑可以說無處不在,去超市買泡麵,水果罐頭,火腿,麵包,各式各樣醃製的食物,這些食物裡都可能加入食品新增劑。
但總的來說,食品新增劑主要有兩大作用,第一大作用是讓你擁有更好的口感,第二大作用就是延長食物的儲存期限。
不過,如果要說,食品新增劑一定和癌症有關,那就有點危言聳聽了。
只談作用不談劑量的都是耍流氓,像泡麵等食物裡含有的食品新增劑,都是國家允許的安全範圍,偶爾吃一下,不可能致癌的。
像我們平時在家庭裡所食用的醬油,味精,雞精,蠔油等新增劑,也都不會致癌。
不過也有一些食品新增劑,則最好少吃。
第一,明礬,很多油條加工裡喜歡加入明礬,可以提高口感,加入明礬後油條可以膨脹得更大,看起來更加金黃,更能引起大家的喜愛,明礬,又稱為硫酸鋁鉀,長期攝入明礬,會導致鋁的攝入超標,可能會導致貧血和骨質疏鬆。
第二,亞硝酸鹽,醃製的食物要少吃,剩飯剩菜也要少吃,之所以如此,是因為裡面富含的亞硝酸鹽增多,亞硝酸鹽被攝入胃內後的確有致癌的風險,由於主要存在於醃製食物中,所以這類食物要少吃。