1，無效社交
她為什麼突然不理我了？
最近我遇到了一個煩心事，就是認識幾年的朋友突然給我刪除好友了，我疑惑難受了好久，一直想知道答案。電話不接，我想是我哪裡做錯了那？整天感到彆扭。直到這幾天才知道原因，就是她之前跟她男朋友因為她劈腿鬧分手這個是我知道了，中間勸過。後來倆人和好，面子上掛不住，就給我刪除好友了……我突然覺得太好笑了，真的是自己一片好心，最後人家還覺得我妨礙到了……我這些天難過一下子覺得太不值了，自己的事還操不完的心，為啥要多管閒事處理別人的事？ 也許在她看看來我不算朋友吧，也許成年人的友誼原本就脆弱，也行我需要理智一些，多關心那些真正的朋友和家人。
2，過分顧及別人的感受
我是不是哪裡做的不好？
他是不是不喜歡我？
他們是不是背後說我壞話了……
不知道有沒有人整天想著別人對自己的想法，壓抑著自己的思想，做事不能照自己的意思，總怕別人不滿意。過度的思考，弄得自己身心疲憊也無法做真正的自己，生活過得越來越沒有樂趣。這本身就是對人生的一種辜負。不如什麼都不想，每件事問心無愧就好了，我又不是人民幣，沒辦法讓每個人都喜歡我。反正又不是和他們過一輩子。
3，事情還沒開始，就給自己假設困難
一直想自己創業，想了好多年，比如前幾年做美業，也學習過了，也實踐過了，突然旁邊專櫃的老闆因為家裡的事要轉讓了，其實她當時的生意還可以，問我要不要接手，我考慮了一下，怕自己做不好，怕賠錢，怕自己當時的老闆不高興，怕這怕那，結果好好的機會就錯過了。眼看著自己的老闆接手賺錢，越想越後悔。如果自信一點，接手了，以自己的經驗完全沒問題的，退一步講，也當練手了，對以後也會有幫助。
4，生活不自律
以前工作的原因，需要熬夜，所以近些年一直都有這個習慣，晚睡晚起，三餐也不規律，不運動，越來越懶。以至於我總覺得自己身體垮了，生病了，甚至覺得自己不會長壽，無形中給自己壓力，身心疲憊。聽了醫生的建議，定時間睡覺起床，經營自己的身體，運動起來，比起睡覺反而少了很多胡思亂想……
也許很多人想我一樣，過分的在精神上消耗自己，不如拋開雜念，一心向前，用行動去做有價值的實實在在的事情。
