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初學太極拳者，估計多數人都像我一樣有急於求成的心理。俗話說的好，心急吃不了熱豆腐，欲速則不達。學太極拳也一樣，學習進度要慢。“冰凍三尺，非一日之寒”，剛開始學都想十天半個月就學會一套拳。學了之後才知道事與願違，看似簡單的東西學起來可真難。所以初學者要樹立起一個慢慢學、認真學、紮實學的思想。這就是說，不學則已，學就要循序漸進，老老實實地，一步一個腳印，一招一勢地、長久地學下去。一招熟悉之後，再學下一招。
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只有慢才能漸漸掌握虛實轉換等基本要領，才能鞏固所學的動作及所學動作細節。姿勢、動作就會逐漸趨於正確。學的雖慢，但是一遍過手，即使稍有偏差，也能收到基本上正確的定型效果，校正起來也是輕而易舉的。初學者如果基本功不太好的話，還是以多練基本功和學套路同時進行。不然的話學拳容易改拳難，一招一式剛開始學不好，以後改起來可就費勁了。所以，學的慢，實際上就是快，學的快，實則是慢。但練拳要做到慢而不滯，就是行拳過程中不要有明顯的停頓感。要如行雲流水，綿綿不斷。上一式個動作的結束就是下一個動作的開始。只有在緩慢運動中才能思想集中，全神貫注，體會到重心轉換，松腰沉肩等等姿勢的正確性。
所以想學太極拳的朋友讀了我的文章之後一定得有個心理準備，不要把學太極拳看作象學跳廣場舞和其它拳種哪麼簡單。一但下決心學就要長期堅持下去。簡而言之一句話，想要學好太極拳就得慢學慢練，這樣才能學好一套拳。正在學太極拳的朋友們，希望這篇文章對你有所幫助。覺著對你有用的話可收藏、點贊、轉發並關注我哦！
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完
