sponsored links

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

今天和大家分享一道簡單又好吃的“雞肉丸子湯”的做法,低脂又營養,酸爽開胃,做法簡單,有喜歡的趕緊學一下。

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

食材:雞肉末

輔料:大蔥、胡蘿蔔、番茄、生薑、雞蛋、澱粉、蝦米

調料:食鹽、胡椒粉、雞精、胡椒粉、芝麻香油

【雞肉丸子湯】—— 酸爽開胃

1.下面開始準備食材

準備適量的肉末大蔥一段切成片,生薑一塊也切成片,胡蘿蔔半個切成細絲,把雞肉末和切好的蔥、姜、胡蘿蔔一起倒入料理機中,也可以放一些玉米粒,口感更加香甜。

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

打入一個雞蛋倒入適量的料酒加入一勺食鹽一勺胡椒粉一勺雞精,再加入兩勺澱粉增加餡料的黏性,用絞肉模式打成肉泥備用。

雞胸肉、雞腿肉都可以,切成丁以後再攪,更容易攪碎;肉泥越細膩,做出來的丸子越Q彈

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

2.下面開始準備輔料

準備番茄一個,打上十字花刀,放在熱水中燙一下,把外皮剝乾淨切成番茄丁。

準備大蔥一段,切成蔥花。

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

準備蝦米一小把,用清水浸泡一會兒,去除上面的鹽分。

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

3.下面開始烹飪

鍋內燒油,油燒熱以後,倒入番茄丁和蔥花一起翻炒,番茄炒碎、炒出紅汁以後,沿鍋邊加入適量的清水放入浸泡好的蝦米大火把湯汁燒開再轉為微小火抓一把餡料在虎口處擠成丸子用小勺挖入鍋中,如果粘勺子的話,可以在勺子上沾點清水。

下丸子時要保持水溫沸而不騰的狀態,這樣丸子既能生熟一致,又不會被沸水衝散

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

丸子全部飄起來以後,加入食鹽3克胡椒粉2克雞精2克,攪拌化開調料,把鍋中的浮沫打幹淨,撒上蔥花和香菜淋入適量的芝麻香油就能出鍋裝盤了。

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

好了,一道鮮嫩可口的雞肉丸子湯就做好了。

用雞胸肉竟然可以做成丸子湯,廚師長教你方法,Q彈十足,味道鮮

分類: 美食
時間: 2021-09-08

相關文章

木須肉要不要先上漿,廚師長教你如何製作,簡單易學,味道鮮美

木須肉要不要先上漿,廚師長教你如何製作,簡單易學,味道鮮美
今天和大家分享一道"木須肉"的家常做法,葷素搭配,清淡營養,有喜歡的趕緊學習一下. 食材:豬瘦肉.黃瓜.木耳.雞蛋.紅椒.胡蘿蔔 輔料:生薑.大蔥.大蒜.幹澱粉 調料:食鹽.白糖. ...

肉丸子好吃有訣竅,廚師長教你飯店秘製做法,香糯Q彈,久煮不散

肉丸子好吃有訣竅,廚師長教你飯店秘製做法,香糯Q彈,久煮不散
今天和大家分享一道家常菜中常見的"肉丸子"做法,丸子緊實有彈力,下鍋煮也不會鬆散,香糯Q彈,有喜歡的趕緊學一下. 食材:豬腿肉 輔料:小蔥.生薑.大蔥.花椒.幹辣椒.八角.雞蛋.澱 ...

一把金針菇,一塊雞胸肉,廚師長教你做養生湯,清淡少油,味道鮮

一把金針菇,一塊雞胸肉,廚師長教你做養生湯,清淡少油,味道鮮
今天和大家分享一道家常營養菜"雞肉金針菇湯"的做法,食材都很常見,做法簡單易學,清淡少油,是一款不錯的養生湯,有喜歡的趕緊學一下. 食材:雞胸肉.金針菇.上海青.木耳 輔料:雞蛋. ...

芝麻葉豆腐湯很多人都做錯了,難怪不好喝,廚師長教你正確做法

芝麻葉豆腐湯很多人都做錯了,難怪不好喝,廚師長教你正確做法
芝麻葉在農村並不陌生,通俗講就是用芝麻的葉子製作而成,今天就和大家分享一道用芝麻葉烹飪的"芝麻葉豆腐湯",這款菜餚在飯店很常見,鮮香濃郁,暖身又暖胃,有喜歡的趕緊學一下. 食材:芝 ...

河南廚師長教你做地道酸湯小酥肉,軟嫩不柴有竅門,酸爽可口

河南廚師長教你做地道酸湯小酥肉,軟嫩不柴有竅門,酸爽可口
今天和大家分享一道河南特色美食"酸湯小酥肉"的做法,葷素搭配,營養豐富,湯汁酸爽開胃,有喜歡的趕緊學一下. 食材:豬裡脊肉.木耳.番茄 輔料:生薑.大蔥.花椒.八角.幹辣椒 調料: ...

青菜丸子燉豆腐,好吃有技巧,廚師長教你正確做法,清淡少油

青菜丸子燉豆腐,好吃有技巧,廚師長教你正確做法,清淡少油
今天和大家分享一道"青菜丸子燉豆腐"家常做法,豆腐鮮嫩入味,丸子浸泡湯汁,青菜脆嫩不老,清淡少油又健康,有喜歡的趕緊學一下. 食材:嫩豆腐.上海青.西紅柿.蘿蔔丸子 輔料:大蔥.生 ...

燉大骨頭湯切記不要直接燉,廚師長教你一招,湯濃無腥味,味道鮮

燉大骨頭湯切記不要直接燉,廚師長教你一招,湯濃無腥味,味道鮮
今天和大家分享一道簡單又營養"燉大骨"的做法,湯濃肉爛,原汁原味,清香少油,非常的解饞,有喜歡的趕緊學一下. 食材:豬棒骨.蘿蔔 輔料:大蔥.生薑 調料:料酒.食鹽.雞粉.胡椒粉 ...

鯽魚別再燉湯了,廚師長教你做乾燒鯽魚,鮮嫩入味,連魚骨都能嚼

鯽魚別再燉湯了,廚師長教你做乾燒鯽魚,鮮嫩入味,連魚骨都能嚼
今天和大家分享一道"乾燒鯽魚"的家常做法,鯽魚在很多家庭中紅燒或清燉居多,味道沒有什麼特別之處,這道乾燒鯽魚就不一樣了,香菇和五花肉調製紅燒,再和鯽魚一起烹飪,肉的香味和魚的香味互 ...

一把金針菇,一把蝦仁,廚師長教你燉鮮湯,清淡營養,老少皆宜

一把金針菇,一把蝦仁,廚師長教你燉鮮湯,清淡營養,老少皆宜
今天和大家分享一道家常菜"金針菇蝦仁湯"的做法,簡單快手,湯汁鮮美,非常適合老人和孩子,有喜歡的趕緊學一下. 食材:鮮蝦.金針菇.番茄 輔料:生薑 調料:食鹽.料酒.雞精.胡椒粉 ...

一條魚做兩道菜,廚師長教你做法和技巧,魚塊鮮嫩,湯汁濃白

一條魚做兩道菜,廚師長教你做法和技巧,魚塊鮮嫩,湯汁濃白
今天和大家分享一個"榨菜魚配魚頭豆腐湯"的做法,一條魚做兩道菜餚,非常的經濟實惠,有喜歡的趕緊學一下. 食材:黑魚.榨菜 輔料:老豆腐.五花肉.大蔥.生薑.泡椒.大蒜 調料:食鹽. ...

雞胸肉最好吃的6種做法,肉質不柴,鮮香入味,不用擔心長胖增重

雞胸肉最好吃的6種做法,肉質不柴,鮮香入味,不用擔心長胖增重
雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身,很多健身的人士,對它都不陌生,每次運動完成,適量吃些雞胸肉來補充能量,可以增強體力,強壯身體,相比於牛排.豬排來說,它熱量低.脂 ...

天冷了,多給孩子吃它,鈣含量比牛奶高,做成丸子噴香撲鼻比肉香
天冷了,多給孩子吃它,鈣含量比牛奶高,做成丸子噴香撲鼻比肉香 天氣變冷了以後,身體對營養和能量的需求就變大了,咱們大人的體質好,平時多注意就可以避免生病不舒服,但是孩子不一樣,體質弱,還處於生長髮育期 ...

日本家裡蹲資產1億卻每天只吃雞胸肉,31歲早早過上了躺平生活……

日本家裡蹲資產1億卻每天只吃雞胸肉,31歲早早過上了躺平生活……
提到日本,近年來有一本書非常受歡迎,那就是大前研一的<低慾望社會>.在他的描述中,日本的年輕人已經變得廢柴.佛系,將自己的慾望壓制到最低,對車房提不起興趣,每日自得其樂. 大前研一撰寫這本 ...

雞胸肉這樣炒著吃,又嫩又滑,搭配這幾種菜,營養均衡又解饞

雞胸肉這樣炒著吃,又嫩又滑,搭配這幾種菜,營養均衡又解饞
今天和大家分享一道"滑炒雞胸肉"的家常做法,雞肉先經過一遍過油,再烹飪而成,鮮香入味,營養又解饞,有喜歡的趕緊學一下. 食材:雞胸肉 配菜:木耳.黃瓜.青椒.紅椒 輔料:生薑.蔥白 ...

6種雞胸肉醃製方法,鮮嫩不柴,好吃入味,健身減脂必備

6種雞胸肉醃製方法,鮮嫩不柴,好吃入味,健身減脂必備
健身減脂必備,1周不重樣的6種雞胸肉醃製法. 雞胸肉在減脂餐中是必不可少的食材,低卡高蛋白,醃製後鮮嫩入味,比水煮的好吃太多啦!今天分享6種醃製口味,可以放一週,吃的時候煎一下,簡單快手!快收藏! ️ ...

健身的人最愛雞胸肉,教你新做法,比薯片還脆,別錯過

健身的人最愛雞胸肉,教你新做法,比薯片還脆,別錯過
對於健身的人來說,雞胸肉是他們最愛吃的肉類之一,因其高蛋白脂肪含量少. 今天我就跟你分享一道香烤雞肉脆片,烤得乾乾薄薄的雞胸肉,吃起來非常的香,比土豆做的薯片還脆! 一起來看看是怎麼做的吧! 用料: ...

東體:國足訓練場出現流浪貓,王大雷特意為其捎雞胸肉

東體:國足訓練場出現流浪貓,王大雷特意為其捎雞胸肉
直播吧9月21日訊 目前,中國男足正在沙迦備戰12強賽第三輪比賽.據<東方體育日報>訊息,在近日的國足訓練場上出現了一隻流浪貓,而國足門將王大雷特意從餐廳捎上幾塊雞胸肉餵養這隻流浪貓. 臨 ...

91期清爽解膩的黃瓜炒雞胸肉,低脂低卡減肥食譜

91期清爽解膩的黃瓜炒雞胸肉,低脂低卡減肥食譜
清爽解膩的黃瓜炒雞丁,對於減脂的姐妹非常適用,低脂低卡好吃不怕胖,喜歡的趕緊學起來吧~ 用料 雞胸肉 半塊 黃瓜 1根 料酒 1勺 生抽 1勺 黑胡椒碎 10克 澱粉 1勺 鹽 5克 蠔油 1勺 清爽 ...

芋頭這樣做很多人不知道,軟糯Q彈,湯汁鮮美,比生氽丸子還好吃

芋頭這樣做很多人不知道,軟糯Q彈,湯汁鮮美,比生氽丸子還好吃
今天和大家分享一道"芋頭肉丸"的做法,肉丸勁道Q彈,湯汁清淡鮮香,做法簡單,有喜歡的朋友們趕緊學一下. 食材:芋頭.豬瘦肉 輔料:生薑.大蔥.芹菜葉.澱粉 調料:食鹽.胡椒粉.白糖 ...