快看你的舌苔是不是這樣？
淤血舌象
淤血會導致什麼疾病？
淤血問題，如果不注意防微杜漸，發展到最後往往都是比較致命的問題。
淤血會導致的第一種常見病是腫瘤。
心有多大，才會說出腫瘤是常見病啊。
然而，現實就是這樣，腫瘤、癌症真的是隨處可見了，這個大家心裡都很清楚，不必多言了。
我曾想，如果我們人生大限到了，要怎麼死才會舒服一些，那一定不要長腫瘤。
因為一旦得了腫瘤，很多人會一天二十四小時感受到疼痛，疼得你無法睡眠。
正常人是感受不到疼痛的，從醫學分類上講是零級，然而大部分癌症患者，會到5-6級疼痛，甚至逐步發展到8-9-10級疼痛，疼到你一天二十四小時無法入睡，這跟商紂王發明的炮烙之刑沒有區別，炮烙之刑可能幾分鐘完事，而癌痛卻長達幾個月。
為什麼現代人多癌症？癌症為何又會造成劇痛？
在中醫中講癌症屬於“症瘕積聚”，又叫做“巖”，是一個不斷積聚的過程，氣不斷的積聚，散不開，流動不了，最後就會積累成堅硬的東西，這是癌症的基本病理。
就像很多人不刷牙，這些食物的碎屑會慢慢在細菌的作用下變成堅硬的石頭，從食物到石頭，當然不是一朝一夕就能形成的，你要懂得及時清除就沒事。
淤血舌象2
而淤血就像管道中的淤泥，它會造成氣血流動性減慢，流得慢了，就會加速積聚，所以淤血是癌症的溫床，雖然淤血本身不是癌，但它可是致癌的危險因素。
淤血會導致的第二種常見病是心梗、腦梗。
腦梗、心梗也是隨處可見，很多中年人，才五十出頭，結果睡了一覺，第二天一早發現半身偏癱了，這是什麼原因呢？
很大一部分原因是淤血導致的，淤血就像管道里的泥沙，泥沙把管腔堵塞，讓血液不能正常通行，那麼該血管負責的那一片組織細胞就會缺血缺氧，如果這根血管正好阻塞在大腦，那麼腦細胞就會因缺氧而變性壞死。
大腦的一個區域死了，它就不能支配你的神經，你的腿腳就不能運動，你的語言就會障礙，這不就癱瘓了嘛。
心梗也是如此，心臟本身也是肉長的，凡是肉，都需要氣血，負責給心臟提供氣血的血管叫做冠狀動脈，如果淤血恰好阻擋在冠脈，造成心肌得不到氧氣和營養，那麼就會發生心梗，也會造成劇烈疼痛，正如中醫所說“不通則痛”。
如果發生腦梗，造成生活不便，中醫常用的水蛭，又叫螞蟥，善於吸血，中醫就利用它的這個習性，讓它來幫忙“吸掉”淤血，看似荒誕，其實飽含科學依據，現在科學研究發現水蛭體內有水蛭素，是目前自然界中最強的抗凝劑，可以讓血液恢復流暢狀態。
淤血會導致的第三種常見病是失眠、健忘。
很多人失眠，吃酸棗仁湯不管用，其實，有一個型別的失眠是淤血導致的。
因為睡覺是一個陽氣入陰的過程，休息時，有一部分不用的血液要回流到肝臟，肝魂（肝的陽氣）就在這些血液中沉潛，陽氣在血液裡潛底，人就睡著了。
如果體內淤血過多，造成血液流速減緩，遲遲到不了肝臟，那麼陽氣就沒法沉潛，它只能浮在外面，這種情況造成的失眠，就得活血化瘀。
淤血還會導致健忘，這是因為淤血多了，會阻礙新鮮血液供養大腦，造成健忘。《傷寒論》中將這種情況稱之為“喜忘”，所以老是忘事的人要注意了，很可能體內有淤血。
淤血導致的第四種常見病是女人的面板粗糙、乾燥、角化、長斑。
很多女人嫌棄自己面板粗糙、角化嚴重、長斑，其實，這很大程度上與淤血有關。
因為淤血阻塞，氣血就不能滋養你的面板，面板細胞代謝的垃圾、毒素也不能順利透過血液排洩出去，結果就是面板中毒，自然它就乾燥、粗糙、角化、長斑。
關於這點，張仲景在《金匱要略》裡稱之為肌膚甲錯，本質仍然是淤血問題。
是什麼原因導致淤血？
淤血的危害大家看了，肯定都會倒吸一口涼氣，那麼問題來了，淤血是如何形成的呢？
從中醫角度來說，有三大原因會導致血管淤血。
第一個導致淤血的原因是不良情緒，氣滯導致淤血。
淤血舌象3
為什麼這麼說呢？因為中醫裡有一句非常重要的話叫做“氣為血之帥”、“氣行則血行”。
也就是說，血液要想在血管裡通暢地執行，必須要有充足的氣給它一個推動力，元氣充足，血液才能流暢執行，如果氣亂、氣虛，都會導致血液執行出現故障而成為淤血。
那麼啥叫氣亂呢？氣亂，又可以叫做氣逆，就是氣執行的方向出現錯誤了，本來它推著血液往北走，結果現在它犯渾，自個兒往南跑，這不是給血液隊伍添亂嘛。
生氣是導致氣逆的重要原因，很多人吵架發怒的時候，感覺胸膛要炸開了，整個胸膛都脹悶得難受，這就是氣逆導致的，本來應該有序行進的氣，因為你的暴怒而逆亂，全部逆行到胸部，氣逆則血逆，氣血都在身體逆亂了，你能好受得了嗎？氣血逆亂了，還想通暢執行嗎？不可能呀，結果只能是鬱結在一塊。
古代中醫說：七情內起之鬱，始而傷氣，繼必及血！
其實，人過了三十歲，就不要生氣了，必須要修心養性，修到沒有什麼能夠讓你生氣，修到你的心可以隨時化解烏煙瘴氣的亂糟糟的瑣事，樂觀開朗、積極向上、克服偏執，是人生的一大課題，只有意識到這個問題你才會改變自己，意識不到，只能是任性到底，那就比較悲劇。
除了生氣導致氣滯血瘀，還有一種是氣虛導致血瘀。
氣沒有力量推動血液運行了，血液就會停留，比如有些人有心臟無力、心臟停跳，都會讓血液執行無力，這個就得調整心臟。《傷寒論》中的炙甘草湯，就是專門治療心悸動、脈結代的藥方，所謂的脈結代，其實就是心氣虛損，不能推動血液運行了，這種人不但舌底有鬱絡，整個舌面也都發青，炙甘草湯裡面有人參，人參可以補氣，可以增加血行的力量。
導致血瘀的第二大原因是受寒。
好的中醫，都不建議你暴露在寒冷的條件下，不管是冰鎮啤酒還是冬天露腿或是寒涼食物，都要儘量遠離，適可而止。
為什麼呢？因為《黃帝內經》在描述氣血的習性時說過一句話影響深遠：寒則澀而不流，溫則消而去之。
大家都知道，河裡的水在冬天是結冰的，結了冰就不會流淌了。
人與天地相應，氣血想要流動順利，也不喜歡寒冷，白居易先生有詩云：冰泉冷澀弦凝絕，泉水一旦結冰了，就會冷凍凝澀，失去生機了。
何況，物理學定律可是十分明確地告訴我們：熱脹冷縮。
血管受涼也會收縮，管子細了，當然更容易堵，這就是為什麼冬天很多老年人容易得心梗的原因。
然而有些西醫，為了流量，這些常識都不管不顧，硬說什麼冷水無罪，甚至還建議人喝冷水，真是無知無畏。
中醫讓你喝溫水，你喝了絕對不會出任何問題，而某些西醫為了自己一己之利鼓吹喝冷水，有些人喝了絕對會出問題，你一定要辨別清楚。
導致淤血的第三大原因是飲食過於肥甘厚膩，換句話說，吃得太好、太油容易阻塞血管導致淤血。
現在我們都很關注血脂問題，如果一個人吃肉太多，吃油太多，就會導致血液中的甘油三酯堆積，這些甘油三酯會沉積在血管壁上，造成血管斑塊、管道狹窄、血流減緩。
俗話說病從口入，很多人從一個翩翩少年吃到腦滿腸肥，大腹便便，這其實是一步步走向危險的深淵，所以不要吃得太好，適量吃肉補充蛋白質，最後還得靠蘿蔔青菜保平安。
怎麼才能活血化瘀
淤血危害很大，它會導致癌症、會導致冠心病、會導致腦梗、會損害面板、會損害記憶力、睡眠。
不要等淤血的危害全面爆發了你才想起治療，說實話，腫瘤一旦形成，再想治好，即便是最頂級的醫生都感到很難。
就像我開頭舉的例子：牙結石很硬，你很難除掉，但是若平時知道勤刷牙，它是不會變成石頭的，正所謂功夫在平時。
平時注意用這些方法活血化瘀，就能令淤血逐漸消除。
也可以食用些活血化瘀的食材比如：茄子，蘿蔔、山楂等，也可以使用下活血的藥材，比如丹參，三七等。如果比較嚴重的話，可以在醫師辯證下使用些活血化瘀方劑，如桂枝茯苓丸，丹七片等。
