腰椎頸椎病年輕化趨勢
據調查研究表明，我國大約有2億人患有不同程度的腰椎病，其中，腰椎間盤突出患者人數約佔全國總人數的15.2%。
老張接診過一個腰椎間盤突出的患者，是一個才剛剛17歲的少年，現在才上高三，患者在去年的時候出現了腰疼和腿疼的症狀，當時拍的核磁片子，顯示患者是腰5骶1向後突出。
面診的時候，孩子告訴老張，說是自己睡覺的時候仰臥的時間久了，一翻身，腿都會疼，而且早上起床的時候必須要側身起床，沒有辦法直著做起來。
按照患者這樣的說法其實當時患者才16歲。
當時老張問患者的家長，怎麼不早點帶孩子治療，家長說孩子學習緊張，天天上課補課沒有時間，而且沒想到孩子會腰椎間盤突出，覺得腰椎間盤突出都是40來歲才會有的，沒想到孩子越來越嚴重，拍片子出來醫生告知孩子是腰椎間盤突出的時候，才開始著急。
孩子媽媽跟老張說：主任，我孩子年齡還這麼小，醫院的醫生說做手術，可孩子還沒長大也沒結婚呢，再說腰上動手術，還是不敢冒這個險，怎麼辦？你一定一定要幫幫我”。
仔細看了患者的片子還有診斷結果之後告訴他媽媽，這個情況能治，不用手術，一定會給孩子盡力治療，孩子還小老張看著也不忍心。刻診，患者舌暗紅有瘀斑苔白膩，脈弦細。
給予患者手法+用藥治療，並且配合中藥。
中藥組方：獨活、桑寄生、秦艽、 防風、細辛、川芎、 川烏、 白芍、桂枝、茯苓、 杜仲、牛膝、黨參、木瓜、威靈仙、 鹿角膠、 川斷、 土元、 黃芪、 丹參、甘草， 5劑 沖服。
患者家長說孩子還在吃中藥治療痘痘，問能不能一起服用。告訴家長不能混在一起喝，要分開一段時間喝。並且問了她孩子是否習慣吃中藥，家長說可以喝中藥，沒問題的。
這些老張就放心了，就怕患者因為各種原因吃不下中藥，恨病吃藥的道理雖然大家都懂，但畢竟中藥都是植物的根、莖、葉肯定是不太好喝的。
開了第一個療程的中藥，孩子媽媽問要怎麼輔助鍛鍊？我跟她解釋了這也是很多病人的困惑，他現在的身體狀態腰部比較脆弱，彎腰都難，體育鍛煉都依賴於腰部用力，其實是不適合體育鍛煉，因為打個噴嚏、彎腰、搬東西或者鍛鍊不當導致加重的病人很多。以養和休息為主，適當地走走活動活動，待身體恢復了之後再開始逐漸增加運動量。
同時不要久坐，坐一段時間，起身活動活動。總之平時多注意。這個之前也寫過類似的文章，快吃完的時候媽媽反饋，孩子的腰平時基本無痛感，只有久坐之後感覺腰痠，腿部症狀也明顯減輕。這次能感覺到媽媽已經開始看到希望了。上方加雞血藤，7劑。
第二個療程家長反饋：孩子平時基本無感，久坐或久站還會有點痠痛感，家長說有一天開車送孩子上學堵車，因為快遲到了，孩子揹著書包衝到了學校，晚上回來，感覺尾椎骨上端疼，休息了兩天好轉。
高三學生的書包重量可想而知，好在正好有藥勁，所以恢復得快。但還是提醒家長，孩子正在恢復過程中，腰部負重不能太重，彎腰搬東西都要注意用力。同時要開始恢復鍛鍊，以倒走慢跑強度低的運動為主，循序漸進，千萬不能劇烈運動。
第三個療程後面主要是鞏固治療，效不更方，然後逐漸地增加體育運動。吃完媽媽反饋症狀都好了。
之後，有一次家長因為自己有關節炎的問題，過來看診說孩子現在孩子感覺很好，沒有一點痛感，這麼長時間也沒覺得不舒服，孩子聽過家長過來看診，也跟了過來，給老張道謝，看到孩子現在健健康康的，老張也非常高興。能看到患者恢復健康是老張最大的心願。
年紀輕輕的，就“腰突”？有腰突跡象一定要重視！
在人類的身體結構中，腰椎的椎體與椎體之間，有一個柔軟而富有彈性的組織，就是人們常說的椎間盤。
它由中間半流質的髓核和外圍的纖維環組成，就像果凍一樣，可以在不同姿勢下發生形態的變化。
如果腰椎受力大，椎間盤受到擠壓，髓核就會不斷擠壓纖維環，導致椎間盤膨出，這便是腰椎間盤突出的起始階段。
當腰椎間盤表面纖維環破裂，髓核突出狠狠地碰上馬尾神經，這時，腰痛、腿痛接踵而來，痛得走不了路，痛得直不起腰。
出現腰痛症狀要當心
如果腰椎間盤突出症出現症狀，90%以上的患者都會以腰痛作為早期表現，以持續性的鈍痛最為常見，同時還會出現腰部活動受限、一側或雙側下肢放射性麻木疼痛等症狀。
這裡有一個簡單易操作的方法，教你自測↓
大家可以平躺在床上，抬高雙腿，如果抬高角度小於30°時，下肢就出現了放射性疼痛、麻木，或原來的疼痛、麻木加重了，那可能為腰椎間盤突出症。
這時候一定要及時到醫院做診治，以免延誤治療，導致病情加重。
關注@張建福大夫，瞭解更多骨科疾病相關知識，任何骨科疾病方面的問題，想了解，都可以問我，我願和您一起守護健康！
