減肥，女人一生都在進行的事業。我也不算刻意減肥，就想瘦點，155，92，想85，沒有節食，想吃什麼吃什麼，偶爾做運動，半小時，感覺保持可以，想下體重就不行，沒有像那些人販賣焦慮，這不吃那不吃，把胖歸結為米麵，不吃米麵的就瘦啊，，合理飲食，適當運動，胖得到那裡去，昨晚上我吃的很多，一個大饅頭，一碗粥，特別還吃了好多五花肉和菜，今天我估摸著要長2斤，出乎意料，沒長，45.6，驚喜，意外
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今天開始減肥了
分類： 旅遊
時間： 2021-11-03
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