第一，幫女孩接受並喜愛上自己的相貌。
當女孩接受並喜愛上自己的相貌時，她就不會總是想著要去與別人比，想著要去改變自己的相貌了。所以，我們可以告訴女孩，每個人的相貌都是上天賜予我們的，如果我們自己都不喜歡，又怎麼能奢求別人喜歡呢？我們還可以經常與女孩一起照鏡子，讓她找在相貌上與我們的共同之處，並告訴她，她是我們血脈的延續，她的相貌有我們整個家族的特點，應該珍惜。
此外，如果女孩在相貌上有缺陷，我們不要替她做過多的掩蓋，也不要總是想著迴避問題，而要讓她相信，自然的就是最美的。我們還要幫她多在其他方面找自信，如提高她在音樂、美術、體育等各方面的才藝與能力，以及培養她的高貴品格等。
第二，讓女孩懂得心靈美比相貌美更重要。
從女孩小時候起，我們就要給她灌輸這樣一個觀念，心靈美比相貌美更重要。
佛語裡講“相由心生”，只有那些內心善良、純淨，追求真、善、美的人，才會讓人越看越順眼，越瞧越喜愛。而那些內心猥瑣、醜惡，言行不檢點的人，即使他長相不難看但他的行為會讓人覺得他很醜陋，會令人無比厭惡。所以，我們要時常告誡女孩，心靈美才是最重要的，要多往美化心靈上動腦筋，用心思。
我們也可以經常讀一些讚頌心靈美的格言給她聽，如“人不一定要生得漂亮，但一定要活得漂亮”、“人的外表的優美和純潔，應當是他內心優美和純潔的表現”、“雖然我們走遍世界去尋找美，但是美這東西要不是存在於我們的內心，就無從尋找”等。
此外，我們還可以給她多講一些關於心靈美的小故事聽，比如那些宣揚中華傳統美德的故事和國外的一些讚頌心靈美的童話故事，如《快樂王子》、《海的女兒》、《七色花》等，都是不錯的選擇。
第三，引導女孩少與他人做比較。
我們經常會聽到一些女孩說“我的眼睛像她一樣大就好了”、“我的腿有她的那樣長多好”、“我沒她那麼苗條”……這些話不但透露著女孩的自卑，也暗含著嫉妒心理，而這樣的負面心理對女孩的成長沒有任何好處。
所以，我們平時要引導女孩不要與他人做相貌上的比較，尤其是與那些所謂的“明星”相比。當發覺她這樣做時，我們可以對她說：“她有她的美，你有你的好，這沒有什麼可比較的。而且，世界上還是普通的平凡人最快樂、最幸福！”這樣，女孩就會正視自己的相貌了。
