文丨福林媽媽

剛出生幾個月的寶寶在睡覺的時候經常會產生“一驚一乍”的動作，有時候還會發抖，隨後被自己的抖動驚醒，然後哭起來，這是怎麼回事呢？

對於這種情況，相信許多新父母應該都見到過，有的孩子出現得多，有的孩子出現得少，所以有的父母會擔心，孩子長期如此睡眠不好，會不會出現發育問題。

其實，寶寶睡夢中突然一哆嗦把自己嚇醒，這是寶寶的驚跳反射。

那麼，何為驚跳反射？驚跳反射能夠“根治”嗎？

對於正常的驚跳（莫羅氏）反射，其實大家並不需要太過擔心，它屬於動物的一種正常的生理現象，是突然的強感覺刺激導致的身體自發的防禦性反射。就比如你不小心將手放到了滾燙的熱水裡，手便會立刻回縮產生反應。

對於剛出生的寶寶，如果被突然性的刺激所驚嚇，一定會產生這種驚跳反射，這種反應其實能從側面表明寶寶神經系統和肌肉組織沒有問題。

一般情況下，初生嬰兒在一個月大前的反應是最明顯的，但一般3-4個月大後，這種反應就會漸漸消失。

當然，因為驚跳反射是正常反應，所以並不能根治，但卻可以運用一些方法來減少。

如何減少驚跳反射？

上面我們說了，驚跳反射是突然的刺激導致的防禦性反射。

根據這個原理，我們可以減少和避免給孩子突然而強烈的刺激。

說簡單一點，就是讓寶寶們感到安全，有安全感。

母親懷胎十月，寶寶都會待在子宮裡，所以出生之後，對於現實環境不適應，會產生驚跳反射。於是，我們完全可以模仿一個子宮環境，來包裹寶寶，這就是大家經常用的“襁褓”了。

打襁褓也是有學問的。

首先要選對合適的時機，最好等寶寶睡著之後，再輕輕地將他包起來；

其次是襁褓的材質，要選擇透氣的，同時也要注意保暖；

再次是襁褓的包法，只需要約束寶寶的胳膊和上身就行了。

當然，如果實在不會包襁褓，也可以購買寶寶睡袋進行來替代。

減少驚跳反射的另一種方式是在孩子受到驚嚇後進行關懷。

比如媽媽們在晚上發現孩子因為驚跳反射而醒來哇哇大哭，就可以用比較溫柔的聲音安慰他，同時有節奏地撫摸寶寶的肌膚、頭髮，或者輕輕拍打寶寶的背部。這種方式可以讓寶寶感到安全，快速鎮靜下來。

如果安慰起不到作用，也可以嘗試轉移孩子注意力，比如用玩具吸引他，或者用一種奇怪的姿勢抱著他，然後一邊搖晃，一邊輕拍他的背部。

如果寶寶在驚跳反射出現後只是不安扭動，並沒有直接醒來，那我們可以用自己的雙手緊緊握住寶寶的雙手，這個動作充滿安撫意味，可以給孩子帶來安全感，過一會兒後，寶寶就可以繼續安穩地睡覺了。

需要警惕的地方

除此之外，還值得寶爸寶媽們注意的一點是：

如果孩子五六個月大後，驚跳反射依然存在，需要十分警惕。

由驚跳反射的定義，我們瞭解到驚跳反射跟人體的神經系統有關，所以，如果寶寶在六個月大之後，驚跳反射依然存在，那麼，很大可能是因為其大腦神經系統出現了問題

其次，寶媽們要區分抽筋跟驚跳反射，這兩種情況很有區別的，驚跳反射在被我們握住之後一般都會停止，而抽筋等生病的情況則會依舊抖動不停！

最後，驚跳反射具有對稱性，所以，大家可以透過寶寶的驚跳反射來判斷其四肢是否正常。

比如寶寶發生驚跳反射，但只是左手抖動，而右手沒反應，那麼極有可能是寶寶的右手出現了問題。

孩子是父母的天使，其實，父母何嘗又不是孩子的天使呢？

我們誰都不是一個天生的母親或父親，是孩子的降臨和成長慢慢地將我們變成了一位“母親”或“父親”。在孩子成長的旅途之中，我們要學習的東西也太多太多，而驚跳反射只是眾多浪花中的一小朵，它是孩子們最原始的反射之一，也是我們學著愛孩子、保護孩子的源頭之一。