“舌舔皮炎”，是一種面板行為症。常見的表現是口周面板紅斑、小丘疹、皸裂、脫屑等症狀，繞口週一圈，呈環狀，邊界清楚。天氣乾燥寒冷的冬天，很多孩子會不自覺地舔嘴唇，往往會形成越舔越幹、越幹越舔的惡性迴圈，最後導致黑褐色的色素沉著，看上去就像一圈“小鬍子”。每年冬季因舌舔皮炎來就診的孩子不在少數。
飲食篇
家長一旦發現兒童口周出現乾燥、色素沉著等表現，應多讓兒童吃些新鮮的蔬菜水果，及時補充水分，補充維生素B2和維生素C。儘量避免像菠蘿汁、番茄汁、橘子汁、醋等酸的湯汁沾到嘴唇刺激面板。
護膚篇
由於北方天氣乾燥，燥性溼疹和特異性皮炎發病率較高。如果面板屏障遭到破壞，外界的病原菌可以很輕易地進入，加重病情。媽媽們要給寶寶選擇一款安全、可食用、無新增的潤唇膏。在寶寶吃完飯後、洗完臉後、入睡時、出門時為寶寶塗抹，做好日常護膚和保溼滋潤。在塗抹潤唇膏之前，可以用溫、涼的清水清潔，切記不要用熱水，會更刺激寶寶的面板。
同時，外出時最好帶上口罩，減少外界環境對寶寶唇部的刺激。
藥物篇
如果孩子嘴唇皮損過於嚴重，出現糜爛、潰爛等，家長切忌濫用藥物，一定要及時就醫。視情況具體遵醫囑用藥。有些家長會對激素類藥物有牴觸心理，覺得反覆發作是藥物依賴導致的，這是一個誤區。舌舔皮炎反覆發作是皮炎的一個特點，和個人體質有關，有些寶貝面板敏感、屏障功能弱，因此還是以預防和護理為主。
心理篇
有些家長認為，秋冬天兒，讓孩子少出門，不被風吹就沒事兒。其實，這也是一個誤區，有些孩子會因為緊張、壓力大而習慣性“舔嘴唇”“咬嘴唇”，再加之天氣乾燥，就會形成舌舔皮炎的症狀。因此，家長一定要及時控制、正確引導，告訴孩子繼續舔嘴唇的危害。比如會讓嘴唇流血、嘴角潰爛、變得不好看。
同時緩解他們的緊張情緒，切忌亂髮脾氣和語言威脅，錯誤的做法不僅會疏離親子關係，還會讓孩子出現叛逆心理。
如果炎症反覆發作，需要到醫院面板科就診，遵醫囑正確用藥，不能因為藥物含激素而自行減少使用時間，也不能因為作用顯著而長時間多劑量塗抹。建議遵醫囑按時複查，糾正舔吮口唇的不良習慣後，多數患兒可臨床治癒。
