你的甘油三脂是多少呢？是否很驚訝怎麼會高出正常值一大截？你是否有血液會不會變稠、血管會不會被堵塞等等的擔憂？你想過沒有，身體裡的甘油三脂是從哪來的？又去了哪裡？來去為什麼會失衡而導致了甘油三脂的升高？
首先可以肯定地告訴你，血液不會因甘油三脂升高而變稠，血管也不會因為甘油三脂的升高而堵塞，因為血液黏稠與血液中脂肪、血糖等沒有關係，只有發生了紅細胞、血小板等血細胞增多的血液病才會發生，如果誰說你血脂高了血液就粘稠，那一定懷有不可告人的目的，絕不要相信。
至於堵塞血管，根本原因是發生了動脈粥樣硬化有斑塊形成，在這種病變的發生中，甘油三脂只起著“幫兇”的作用，真正的危險因素是膽固醇的升高，所以甘油三脂升高堵塞血管是無稽之談。
但是，如果甘油三脂升高幅度過大，超過了5.6mmol/L，就可能引發急性胰腺炎這種急症而危及生命，必須立即把它降下來，此時服用藥物是必須的，因為此時你身體中甘油三脂來源與去路的動態平衡發生了嚴重的失衡，需要藉助藥物的幫助來重新建立平衡。那麼，身體裡甘油三脂的來去是怎樣一個情況呢？
甘油三脂的來源
它是由你自己的肝臟製造出來的，肝細胞就是“生產車間”，你每天吃的食物就是生產原料，其中主要有兩種，一種油脂類食物的主要成分脂肪酸，三種是主食轉化成血糖被利用後產生的甘油，肝細胞將它們融合在一起就生成了甘油三脂。
需要知道的是，肝細胞中的甘油三脂必須進一步與蛋白質結合形成脂蛋白後，才具有了“遊動性”，簡單地說會被進一步“啟用”而從肝細胞中游離出來進入血液。由此可知，如果你吃進去的優質蛋白質，甘油三脂便無法被運送出肝細胞而大量滯留下來，這便是脂肪肝發生的主要原因之一。
甘油三脂的去路
如果把人體比作一輛車，要想讓車跑起來就得有能量供給，人體的第一能量是血糖，貯備能量主要就是甘油三脂，所以肝臟合成的甘油三脂大部分被機體進行各項代謝活動時所利用。可想而知，當能量過剩時，甘油三脂不能被利用，就不得不找“倉庫”貯存起來。
人體貯存能量最大的“倉庫”是肝臟，過剩的甘油三脂將被運送生產車間“退貨”，脂肪肝進一步加重；第二個“倉庫”是全身的組織器官，尤其以胃腸等腹腔中的器官為重點，當這些器官中貯存大量的甘油三脂時，“將軍肚”就出現了；第三個“倉庫”是皮下，且以腹部皮下貯存優先，大肚子但會越加明顯。
現在，你知道你的甘油三脂為什麼會升高了吧！原因很簡單：吃得過多-肝細胞合成的過多-運動消耗過少-甘油三脂大量過剩-三個主要倉庫貯存飽和等等，所以當甘油三脂升高時，並非像很多人認為是吃肉多或吃得過於油膩所致，實際上最常見的原因有5個：
- 一是主食吃的過多，主食是肝臟合成甘油三脂的主要原料之一。
- 二是飲食不合理，比如優質蛋白肉奶蛋、豆製品等攝入不足，甘油三脂無法被啟用利用。
- 三是經常喝酒，酒精對肝臟的刺激極大促進了甘油三脂的合成。
- 四是缺乏運動，生理活動緩慢對甘油三脂的利用率下降而致使其大量過剩。
- 五是存在血糖升高的問題，機體會將過剩的血糖轉變成甘油三脂進行儲存。
看到這裡，如果你的甘油三脂超標了，該怎麼做就有方向和目標了吧？將此文轉發給你身邊需要幫助的人吧，順便點選關注天天聽健康，方便以後一起學習交流更多健康知識喲！
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