材料:土豆一個,5g米粉,50m|左右溫水(一般我用的是45度左右溫水)
米粉步驟
用刻度杯子量50ml溫水,倒入輔食碗
再倒入5g米粉靜止10秒左右
順時針攪拌米粉,直至完全溶解沒有粉末狀
土豆泥步驟
土豆去皮切塊或者切片切丁都可以(建議切小一點,放破壁機裡打得更細一些)
把切好的土豆丁或塊放入冷水中泡5-10分鐘,去除澱粉
上鍋蒸20分鐘左右(注:自己可以嘗一個較大的土豆塊,看看有沒有熟透)
把蒸好的土豆丁放入破壁機或者輔食機,加適量水打成泥
取適量土豆泥加入調好的米粉中攪拌均勻(多餘的土豆泥裝保鮮盒放冰箱冷藏第二天可以取出加熱食用)
餵養時間:
選擇上午不能超過下午兩點,下午可以觀察下寶寶消化情況
土豆泥加米粉連續三天,第四天開始加胡蘿蔔泥,下期來說說胡蘿蔔泥,關注洋洋麻嘛學習更多知識