大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3週歲以上的孩子品嚐。
在我們的日常生活中,
相信很多父母對於家中孩子的輔食配備應該非常注重。
而在眾多輔食的類別之中,
相信大部分父母對於湯類美食應該非常喜歡。
畢竟相對於烹飪技法來說,
湯類美食不需要太複雜的工序,
只需要準備好食材和一鍋水,
加上簡單的調味料,
經過長時間的燜煮,
就能誕生出營養十分全面的湯類美食。
就拿今天分享的這款玉米山藥羊排煲來說。
筆者以山藥,羊排,玉米,胡蘿蔔,枸杞為主要烹飪原料,
在經過簡單的步驟排序之後,
就誕生了一款讓家中孩子喜出望外的美食。
如果您對今天這款育兒美味也非常感興趣的話,
不妨來看看它是如何烹飪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:玉米山藥羊排煲。
【準備原料】:玉米一根,山藥120克,胡蘿蔔一個,切好的羊排一斤,30粒枸杞,姜五片,大蔥4段,三勺料酒,兩勺蠔油,1克的鹽和雞精。
第一步:首先把玉米切斷;山藥和胡蘿蔔去皮,滾刀切塊;羊排放入400毫升的清水鍋中,加入兩勺料酒,大火煮沸六分鐘後,撈出清洗乾淨,控幹備用。
第二步:準備一口燉鍋,加少許的油後加入薑片和大蔥段炒香,然後倒入水煮過的羊排,翻炒兩分鐘左右;之後加入沒過食材2公分的清水,大火煮沸之後,蓋上蓋,轉小火燜煮40分鐘。
第三步:最後把準備好的玉米段,胡蘿蔔塊,山藥塊倒入鍋中,加入準備好的一勺料酒,兩勺蠔油,1克的鹽和雞精,攪拌幾下後,蓋上蓋轉中小火燜煮18分鐘後,撒些準備好的枸杞,繼續燉煮兩分鐘,就可以出鍋品嚐了。
不知道對於今天這款育兒美食來說,
你是不是感覺還是不錯呢?
如果您對今天這款美味也非常喜歡的話,
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經個人原創,歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦,我們明天不見不散。