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荷葉餅肉夾饃,滷肉軟糯濃香有竅門,荷葉餅一次發酵省時間

天冷想吃肉,還沒來暖氣,屋裡有些陰冷,幹活也縮手縮腳的,所以乾點家務活、做點兒美食,既能飽腹,又能增加運動量、暖身暖手。這頓“荷葉餅肉夾饃”,恰好滿足了我的這些要求。

麵糰只用了一次發酵,操作上一氣呵成,也節省了不少時間。這餅大家約定俗成叫“荷葉餅”,但我說叫“銀杏葉餅”更合適。荷葉是圓形的,而這餅雖然有著荷葉的紋路,但扇形與銀杏葉更接近。

咳,管它叫什麼吧,其實就是花式饅頭、蒸餅夾。總歸都是一個字——吃!

滷肉的做法可很簡單,將五花肉與家常滷料放電飯煲燜熟即可,熱吃軟糯濃香,涼吃香而不膩。不只可夾在“饃”裡,還能切片蘸食蒜醋汁。

提前把肉滷上,現滷現吃或泡湯汁裡隔夜浸泡,那味道真是絕了!



---【電飯煲滷肉】---

【材料】 五花肉1000克,大蔥半根,大蒜6瓣,八角3顆,花椒1撮,桂皮1塊,香葉3片,乾紅辣椒3個,冰糖1小把,醬油50克,老抽10克,鹽適量,植物油10克,熱水1鍋

【製作】

1. 五花肉切大塊,滷料和冰糖準備好;

2. 鍋中倒少許油,將五花肉煎至表面變色,體積略縮小;

3. 放入冰糖,炒糖色,肉塊上了糖色後顏色更加漂亮;

4. 滷料和熱水入鍋,燒開;

5. 連肉帶湯倒入電飯煲內鍋,用“煲湯”程式一小時;

鈦古微壓力ih家用電飯煲,容量3.3升,可供1-6人使用,液晶彩屏顯示,高階大氣,24小時智慧預約,德國工藝的加厚內膽,煲湯、煮粥、燜飯功能齊全。用電飯煲更加省心省力,可煲湯燉肉,因為保水性較好,所以營養和鮮味全都捂在鍋裡,中途還不用加水,特別省心。

鈦古3.3L微壓智慧電飯鍋

¥1999

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6. 滷好的肉塊能用筷子輕鬆扎透,如果浸泡在湯汁中數小時,更加軟糯、濃香入味。



荷葉餅肉夾饃,滷肉軟糯濃香有竅門,荷葉餅一次發酵省時間

---【荷葉餅肉夾饃】---

【材料】 中筋麵粉300克,幹 酵母3克,室溫涼水180克,植物油10克,滷肉3塊,青椒2個,小蔥3棵,滷肉汁100克

【製作】

1. 中筋麵粉,乾酵母,室溫涼水準備好;天冷可用溫水,水溫不超過40度為宜;

2. 材料混合,用筷子攪拌成絮狀;

3. 手揉成無干粉的麵糰;

4. 麵糰放案板上,稍用力反覆搓揉3-5分鐘,麵糰潔白、細膩、光滑;

5. 將麵糰搓長條,分成12個大小均等的劑子;

6. 分別滾圓;

7. 案板上撒少許麵粉,將麵糰按扁,擀成一個橢圓形,直徑約為7公分,其中一片面皮上刷少許植物油;刷油這步很重要,蒸熟後的餅可輕鬆分層;

8. 對摺,用乾淨的密齒梳子在表面壓出葉脈的紋路,底部手捏成葉柄狀,一個荷葉餅坯就做好了;

9. 每做好一個就碼放在鋪了油紙的蒸屜裡,直到12個全部完成;蓋上蓋子,發酵至餅坯是原來的1.5-2倍大;

10. 蒸12分鐘,燜5分鐘出鍋,又暄又軟;

11. 滷肉、青椒、小蔥準備好;滷肉提前滷好,冷熱均可食用;

12. 青椒去籽,切小丁;小蔥切末;

13. 滷肉剁碎;

14. 滷肉、青椒、小蔥末、適量滷肉汁混合均勻;

15. 荷葉餅開啟;

16. 塞入滿滿的青椒滷肉,熱吃涼吃均可。



【蘋果私房話】

1. 滷肉用五花肉即可,用電飯煲比較省事,用普通的煮鍋燉鍋也可;

2. 荷葉餅用了一次發酵,省了很多時間,口感及暄軟程度不比二次發酵的差。

“用愛製作美食,用心記錄美好;用簡單的做法呈現食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的蘋果,曾經當了18年英語老師,現在是“為愛下廚房”的家庭煮婦、美食作家、多平臺特約美食原創作者、健康管理師、ACI國際註冊營養師。美食著作《百萬點選量的家常菜》。

#秋日好時光#

分類: 科學
時間: 2021-11-11

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