肉末四季豆
需要食材:豬肉適
量,四季豆一把,蔥適量,姜一片,生抽一勺,料酒一勺,糖少量,鹽少量,植物油適量,郫縣豆瓣醬一勺。
做法:
1、把四季豆去筋 洗淨,掰成小段,豬肉剁成肉碎,蔥切片,姜切碎
2、鍋中放入適量植物油,放入四季豆,放少量鹽,翻炒,把四季豆炒出虎皮,盛出待用
3、放入肉沫翻炒至變色,放入一勺郫縣豆瓣醬,翻炒出紅油來,放入一勺生抽
4、放入少量糖,放入四季豆,翻炒均勻關火出鍋
青椒炒八爪魚
準備食材:
八爪魚1斤 、青椒數個 、生抽1勺 、老薑1小塊、蠔油1勺 、豆瓣醬1勺
製作步驟:
1.八爪魚買回來先處理一下,先把章魚的牙齒,用刀在上面切一刀然後摳掉,然後煎開章魚的頭部,把其內臟全部擠出來,並把墨汁清洗乾淨,一定要清洗乾淨,要不章魚會很腥,接著在水裡加入適量鹽和料酒,把章魚放入盆中,用手不停搓洗,搓至章魚表面的粘液被清洗乾淨。
2.清洗好的章魚改刀切成大塊,這個可按個人喜好,但是不能切得太小,炒的過程章魚會縮小的。青椒洗淨去掉籽,然後切成絲備用,老薑洗乾淨不用去皮,一樣切成絲,所有材料都處理好了就可以開始炒了。
3.鍋中注入食用油,把油燒熱放入薑絲爆香,倒入八爪魚,大火爆炒均勻。把青椒絲倒入鍋中一樣大火爆炒,然後加入一勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。
4.加入一勺豆瓣醬繼續快速翻炒均勻。最後出鍋前,嘗試一下味道,鹹淡按個人的口味去調整即可出鍋。
秋葵炒雞蛋
食材:秋葵一把,雞蛋3個,紅椒半個,鹽,胡椒粉,料酒,食用油
做法:
1、鍋中倒入適量清水加蓋大火煮,煮開後把洗淨的秋葵放入鍋中焯水,焯至秋葵變色即可撈起來。
2、秋葵切掉根部,切滾刀塊或片,紅椒切塊,雞蛋打入碗中,加少許料酒、鹽和胡椒粉攪拌均勻。
3、餘油將秋葵和辣椒炒熟,加點點鹽調味,倒入炒好的雞蛋煸炒均勻即可出鍋。
【素燒香菇】
食材:香菇、線椒、大蔥、大蒜、生薑、水澱粉、食鹽、白糖、蠔油
做法:
1.香菇清洗乾淨切成厚片,線椒斜刀切段,再準備蒜末、薑末、蔥花備用。
2.燒一鍋開水,把香菇焯水1分鐘後撈出。
3.炒鍋加入少許植物油,下入蒜末、薑末、蔥花炒香,再加入3克蠔油和3克生抽,把調料翻炒化開。
4.下入香菇翻炒均勻,淋入少許清水慢煨2分鐘,讓香菇吸收調料。
5.最後加入線椒,再加入1克白糖、2克食鹽調味,翻炒均勻後淋入少許水澱粉即可出鍋。
木須肉
材料:豬肉,雞蛋,黃瓜,木耳,蔥花、薑末、鹽、料酒、香油、味精、澱粉
做法:
1.將雞蛋打入碗中,先取少量蛋清放入一個乾淨的碗中,再用筷子將剩下的雞蛋攪打均勻
2.豬肉洗淨切成薄片,用剛才預留的少許蛋清,配上溼粉,給肉片掛漿,拌勻
3.黃瓜切斜片,木耳事先泡水發好,撕碎成小塊
4.鍋中放油,燒至5成熱,放入肉片滑散,撈出瀝乾油分
5.將事先打好的雞蛋倒入鍋中,翻炒至雞蛋成型後,將雞蛋盛出備用
6.鍋中留少量底油,開大火燒熱,下入蔥花、薑末,爆香
7.烹入料酒、下入肉片翻炒均勻,用鹽、味精調味,再下入黃瓜片和木耳,翻炒均勻
8.再將剛才炒好的雞蛋倒入鍋中,一起翻炒均勻
9.出鍋前,淋上點香油即可