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這三樣常見食物,吃對了有助於降糖

生薑、大蒜、洋蔥

是我們常用的調味食物

能夠提升食材的味道,

讓菜餚更有風味

增進食慾

不僅如此

這三樣食物還對降血糖有好處

你懂得怎麼吃嗎?

這三樣常見食物,吃對了有助於降糖

生薑輔助調節血糖

這三樣常見食物,吃對了有助於降糖

大蒜促進胰島素分泌

這三樣常見食物,吃對了有助於降糖

這三樣常見食物,吃對了有助於降糖

洋蔥提升胰島細胞敏感性

這三樣常見食物,吃對了有助於降糖

文章參考來源:糖化網

#糖尿病飲食##糖尿病#

分類: 家居
時間: 2021-11-11

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