今天給大家推薦一個補鈣小妙招、希望能夠幫到身體缺鈣的朋友們
1、每天曬曬太陽、太陽對人體是非常好的、由期是在冬季
2、多喝牛奶、堅持喝一年牛奶身體的鈣含量會有好轉
3吃堅果、堅果裡的鈣含是很高的
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補鈣小妙招
分類： 遊戲
時間： 2021-11-10
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